宫寒通常是指子宫寒凉，宫寒的女性是可以吃香蕉的。
宫寒通常是由进食生冷寒凉的食物、长期居住寒冷环境、腹部受凉、流产、早产、性生活过于频繁等引起，主要表现为小腹部冷痛、月经量少、月经延迟、月经颜色发暗等。香蕉是生活中常见的水果，富含蛋白质、维生素及丰富的微量元素，进食香蕉可补充身体所需的营养成分，通常不会对宫寒造成任何影响，也不会因进食香蕉导致病情加重，所以患者可以吃香蕉。
经常出现腹痛、畏寒、月经异常等症状，建议到医院妇科、中医科等科室进行诊断，结合医生的意见进行调理，有助于缓解症状。
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