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...准良好的学习环境与社会环境，是青少年保持心理健康的重要条件。但身处于同一环境里的人，心理健康的状况却不尽相同。目前对青少年心理健康尚无统一公认的标准。综合多数心理学家和医学家的观点来看，青少年心理健康...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...果快吃糖吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是对口腔卫生和减少疾病大有好处。如果一个苹果15分钟才吃完，苹果中的有机酸和果酸质就可以杀死99%的口腔细菌。有些人喜欢将糖长时间地含在嘴里，其实，这...
栏目:杂谈 作者:医案日记
高血压患者的饮食治疗的重要性在于控制和不断地减少危险性,对于预防高血压也具有指导意义。卫生部专家组根据我国情况对改善膳食结构预防高血压提出以下建议：减少钠盐WHO建议每人每日食量不超过6g。我国膳食中约80%的钠...
栏目:杂谈 作者:医案日记
别让鲜花伤了孩子游园郊游成了双休日里父母和孩子的重要节目，但是，在赏花尽兴的同时，父母们应该格外注意，花粉也许会导致孩子哮喘，甚至造成致命的伤害。北京儿童医院呼吸科主任医师王雪莲告诉记者，一般来说，花...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...系统分析令人关注，为儿科常见疾病的诊断和治疗提供了重要参考。规范治疗异位性皮炎美国维吉尼亚联邦大学的A
栏目:杂谈 作者:医案日记
日前，美国食品和药品管理局(FDA)在其网站上公布了2004年所批准的重要新产品。其中，FDA药品评价和研究中心(CDER)、生物制品评价和研究中心(CBER)、器械和辐射健康中心(CDRH)取得的成绩引人注目，批准新药、新生物制品、新医疗
栏目:杂谈 作者:医案日记
...要平安度过寒冬，从保健的角度讲，背部的保暖显得特别重要。中医认为，背为阳中之阳，为督脉和足太阳膀胱经循行之处。督脉点能够督一身之阳经；太阳经能够主一身之表。风寒之邪袭人体，太阳经首当其冲。在冬季生活中...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...如临大敌”。冷空气刺激是导致过敏体质孩子哮喘发作的重要原因，加之秋天空气干燥缺乏水分，漂浮的尘螨一旦被孩子吸入，也容易引发哮喘。因而每年秋季冷空气南下时，父母便开始神经紧绷。为
栏目:杂谈 作者:医案日记
尽管通常认为钙对骨骼健康很重要，但一项新的研究发现水果和蔬菜也许有助于增强女孩的骨骼。这项对56名年龄介于8～13岁的白人女孩所做的研究发现，每天至少吃3份水果和蔬菜的女孩骨骼较强壮。研究人员推测，多吃果蔬等...
栏目:杂谈 作者:医案日记
养成良好的生活习惯 不良饮食习惯是造成血栓形成的重要因素之一。例如，过多食用高糖食物，可使血液粘稠度加重；饮食过咸可导致血液凝滞；吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯也可使血液粘稠度增高而诱发血栓形成。...
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