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鳊鱼的营养价值性温、味甘，归脾、胃经。功效具有补虚、益脾、养血、祛风、健胃、预防贫血低血糖、预防高血压、预防动脉血管硬化等功效。禁忌人群患有慢性痢者忌食。适宜人群一般人群均可食用。尤适宜贫血、营养不良...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
白发与营养有关通常，头发花白是年老的表现症状，是一种很正常的现象，但如果青少年出现了大量的白头发，则就是一种病态的现象，很可能使某些疾病的前兆现象，还会对患者造成很大的危害。下面，我们看看导致白发的病...
栏目:健康生活 作者:佚名
冷炸有营养有科学根据吗？我是炸紫苏油的，紫苏油很好的。我是不知道能不能炒菜啦。紫苏油我见的多数的方法都是直接喝。一次一点点。每天一点点就够了。油脂主要分为亚麻酸和亚油酸两种不饱和脂肪酸，都是人体自身无...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
很多人在生活中是会出现水肿的状况，可能是在一段时间内我们的水喝多了，大家想要很好的改善这个状况，就是需要一些利水的食物来帮助很好的改善的，所以小编也是为大家准备了一些可以帮助利水的美味食物的做法，大家...
栏目:健康综合 作者:祝由网
不同种类食物的营养价值和特点是不一样的，打个比方犹如：钢琴键盘上的每一个键，你敲一个是一个音，正因为不同的音符，才能演奏出美妙的乐章。同理，不同的食物营养价值不同，因此需要食物多样化，才能营养均衡，获...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
黑木耳的营养价值应该没有人会讨厌吃黑木耳这种食材，因为黑木耳味道很好，而且黑木耳富含的一些微量元素很充分，能够有效滋补我们的身体，虽然有些人特别喜欢吃黑木耳，但具体的营养价值可能并不是非常的清楚，下面...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
大家都知道，为了健康我们应该每天早上都吃一顿营养均衡的早餐。但现代人们生活节奏快，每天上班前时间匆忙，有时早餐往往只能应付随便吃一吃甚至不吃。下面小编就给大家介绍一款健康营养的早餐，不仅营养均衡，做起...
栏目:健康生活 作者:佚名
大家都知道，为了健康我们应该每天早上都吃一顿营养均衡的早餐。但现代人们生活节奏快，每天上班前时间匆忙，有时早餐往往只能应付随便吃一吃甚至不吃。下面小编就给大家介绍一款健康营养的早餐，不仅营养均衡，做起...
栏目:健康生活 作者:佚名
大家都知道，为了健康我们应该每天早上都吃一顿营养均衡的早餐。但现代人们生活节奏快，每天上班前时间匆忙，有时早餐往往只能应付随便吃一吃甚至不吃。下面小编就给大家介绍一款健康营养的早餐，不仅营养均衡，做起...
栏目:健康生活 作者:佚名
大家都知道，为了健康我们应该每天早上都吃一顿营养均衡的早餐。但现代人们生活节奏快，每天上班前时间匆忙，有时早餐往往只能应付随便吃一吃甚至不吃。下面小编就给大家介绍一款健康营养的早餐，不仅营养均衡，做起...
栏目:健康生活 作者:佚名