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...效。美国一家杂志在介绍《降低胆固醇12法》一文中，将食用茄子排在了首位。茄子含有多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质。每100克紫茄子含维生素P高达720毫克，不仅在蔬菜中出类拔萃，就是
栏目:杂谈 作者:医案日记
第一，有毒的蘑菇忌食用。有毒的蘑菇与饭同炒，则会使饭变黑。食用有毒的蘑菇，很容易导致食物中毒，出现头晕、头痛、呕吐、腹泻等症状。第二，忌多食或偏食蘑菇。《本草求直》说：“蘑菇能理气化痰，胃亦有功也，然...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...循环，帮助消化。花生：含有人体所需多种氨基酸，经常食用能增强记忆，降低血压，延缓衰老。大枣：营养丰富，含有较多的
栏目:杂谈 作者:医案日记
...良饮食习惯是造成血栓形成的重要因素之一。例如，过多食用高糖食物，可使血液粘稠度加重；饮食过咸可导致血液凝滞；吸烟、饮水过少、不吃早餐等生活习惯也可使血液粘稠度增高而诱发血栓形成。因此，平时饮食结构搭配...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...高，而维生素和矿物质含量不足，常在外就餐者平时应多食用蔬菜、水果、豆制品、海带、紫菜等食品。在日常生活中，碱性食物有抗疲劳作用。大量的体力劳动后，人体
栏目:中医健康 作者:中医世家
...等功效。适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛。手足心热者食用。夏枯草煲瘦肉：每次用夏枯
栏目:中医健康 作者:中医世家
...脚石搓一搓，促进血液循环，改善睡眠质量。第二，经常食用薏米、玉米、小米、红枣等补气血的东西做的粥或者糖水由于总失眠会让这个人气血不足，发虚。第三，睡前饮一杯加糖的热牛奶，研
栏目:中医健康 作者:中医世家
...吃的隔夜食物，如果你还在吃，一定要注意了。海鲜不该食用的隔夜食物有
栏目:健康综合 作者:祝由网
...、蜷曲蓬松，犹似女子蓬乱的头发，故得名。发菜在我国食用历史悠久，唐宋时期就远销东南亚各国。发菜主要产于内蒙古高原和青海、宁夏、甘肃等地区，以宁夏的产量最多，质量也最好，是宁夏“五宝”
栏目:健康综合 作者:祝由网
...如果一个人脾胃虚，体质虚寒或者肾脏有炎症，则不适合食用，会造成人体虚火旺盛。西
栏目:健康生活 作者:金婚银婚