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...养，不仅能清热解毒还能很好的降血压降血脂，对三高有良好的预防作用。荠菜的做法不同会直接导致荠菜的味道不同，这也就是为什么有的人觉得荠菜是苦的有的人却觉得是
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...体也特别容易疲劳，想要预防肾虚出现，大家就应该养成良好的生活习惯和饮食习惯，注意劳逸结合，可以通过一些运动来缓解自己的精神状态，想要预防肾虚问题出现，就应该知道正确的方式方法，下面就给大家介绍一下预防...
栏目:健康综合 作者:祝由网
注重冬季养生,保持苗条体形养生是从古代流行至今的良好习惯，一年四季我们都要养生，冬季养生尤其重要，特别是女性群体冬季易发胖，而冬季注重养生依然可以让女性保持苗条的体形，保持健康的体魄。作息规律首先应该...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...些食物能帮助肝脏排毒肝脏是人体的排毒器官，平时保持良好的生活习惯能帮助肝脏排毒，吃一些排毒食物也能促进肝脏的排毒功能。生活中的食物多种多样，常吃新鲜的蔬菜和水果自然是有好处的，那么，哪些食物能帮助肝脏...
栏目:健康生活 作者:佚名
...养生的第一课题，气功养生降压法治疗高血压病，不但有良好的近期疗效，而且对稳定血压，巩固疗效有独特的作用，同时没有药物的诸多付作用，但是在进气
栏目:运动健身 作者:佚名
...面小编将为大家讲解一些可以调理肝火旺盛的方法。保持良好
栏目:健康综合 作者:祝由网
...预防抽筋健康是每个人都向往的，想要健康必须要有一个良好的生活方式，运动是保持健康的最重要的一部分，我们不能有懒惰的状态，所以要运动起来。很多人跑步的时候都会有抽筋的现象，就是因为不正确的姿势或者是方法...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
柿子，营养丰富，它不仅是味美的果品，还是一种良好的药材。中医认为柿子具有清热，润肺，止渴作用。但柿子不能吃得过多，如果贪食过量，就有可能产生胃柿石。 胃柿石形成的原因，是因为支子里的柿胶酚与胃酸作用，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、乐食良好的餐前情绪，是儿童增加食欲的重要措施。吃饭时的情绪是否愉快，也是决定孩子是否乐食的关键;不要经常逼迫孩子吃饭或是吃饭时斥责小孩，否则会让他觉得吃饭是一件讨厌的事。2、佳食烹调技术要检讨：添加副...
栏目:儿童 作者:中医世家
...，茶叶干燥度适中，且没有明显的霉味、臭味，汤色整体良好，便可以将其处理，然后选择性饮用；二是发霉程度较重、面积较大，茶叶湿度较高，不清脆，且具有显著霉味、杂味，色泽暗
栏目:禁忌 作者:品茶