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老年人是一个很特殊的群体，要注意他们的一些养生的方式和方法。老年人如何养生的呢，其实一些有营养的食物是不错的选择呢。老年人如何长寿的呢，下面的这些粗粮啊还有食材就是不错的选择，来一起了解一些它的具体内...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人怎样补钙效果最好最快,3种方法帮助老人快速补钙老年人是最容易出现钙质缺乏的人群之一，很多老人因为缺钙而出现了骨质疏松的情况，严重时甚至还会出现自发性骨折。因此，在日常生活中补充钙质就成为了非常重要...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
老年人应及时补充维生素E可以预防伤风感冒中国日报网站消息：老年人得感冒可能会导致身体虚弱、出现并发症甚至死亡。美国研究人员１７日在《美国医学会杂志》上报告说，老年人补充维生素Ｅ可以少得感冒，并能预防某...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...相关数据显示，北京、上海、广州、重庆、成都5大城市老年人营养不良的发生率为55%，其中养老机构最高为60%。老人营养不良的主要原因有哪些呢？营养不良缘由之一 老年人不爱吃老人味觉功能退化，经常没胃口，导致
栏目:老人 作者:佚名
...和缺乏修养，被人们避讳和反感。但凡事都有两面，对于老年人来说，抖腿却能促进血液循环，对养生大有裨益，建议更多的老人可以适当练习这个动作。老年人体力受限，很少有机会到户外放松。长时间呆在
栏目:健康生活 作者:佚名
...的，尤其是像幼儿它们的各项器官发育还不是很完全，而老年人的胃肠则出现衰退的情况，下面小编就为大家介绍一下比较适合老年人食用的水果都有哪些，建
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人想要健康，一定要有一个健康的状态，以及了解一些养生的方式和方法，这样的话可以起到很好的保健的作用和效果的哦。老年人如何滋补五脏的呢，下面的这些养生的粥品是不错的选择呢，可以起到很好的保健的作用，...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人低钙血症吃什么好老年人随着时间的流逝，慢慢的身体会出现一些问题，疾病会慢慢的体现出来，当老人有低钙血症的时候一定要注意让血钙处于正常范围，不然就会影响钙代谢紊乱的情况发生，大道家园天然养生专家介...
栏目:老人 作者:夕阳红
多泡脚对老年人的保健养生具有很大的帮助，但是，泡脚也有很多需要注意的地方。只有采用正确的泡脚方式，才能起到更明显的保健养生的效果，否则，适得其反，反而会损害自己的健康。 1.注意泡脚的时间。老年人泡脚...
栏目:老人 作者:夕阳红
...味的一种食物，而且很多人都是非常的偏爱，尤其是一些老年人，特别是喜欢吃年糕，但是要知道年糕是属于一种粘性的物质，是不容易消化，所以老年人在吃年糕的时候是需要很好的注意一些事项的，一起来看看吧。1、虽美...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动