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...繁忙的时候，除了注意身边的睡眠环境之外，也要多吃有利于睡眠的食物，那么究竟要吃什么就一起来看看吧。1、蜂蜜有经验的研究学家发现，在人体中的大脑中存在着一种叫为——食欲素的神经肽，它不但参
栏目:健康生活 作者:佚名
...红糖研磨成馅，做成面粉包子，蒸熟即可。养生功效：有利于化饮食，消肉积、痰饮、痞满、吞酸，行结气，化淤血。禁忌：山楂红糖包虽然对于血淤体质的人来说是种不错的选择，但
栏目:健康生活 作者:祝由网
...在晚餐时多弥补一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。晚餐包罗：富含胶原蛋白的食物如“植物肉皮”，少量的生果中都富含
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...解烦，成天成天的不走路，出去回来都得开车。这都是不利于养生的，压力再大也要学会排解
栏目:男性 作者:小爱
...应补充大量营养，促进产妇身体早日恢复健康，同时也有利于婴儿的生长发肓，正如民间素有的“产后宜补”的说法。由于每个人体质不同，产妇进补的方式、分量也会不同。你有这些症狀吗？⑴食欲不佳；⑵产后出血
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...人多见，财利丰盈。 属猪之人在鼠年正月，财运顺遂，利于投资理财，见利丰厚。 二月，吉凶参半，恐有风流之事，致钱财
栏目:亥猪 作者:大道家园
...可以补肾这是众所周知的事实，从中医角度可以看出黑色利于水，水走肾，所以肾虚的人群食用黑豆能很好的补肾。不过黑豆虽然有很好的补肾效果，如果吃的方法不对，也可能会导致补肾效果降低，那么黑豆怎么吃才能养肾呢...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...女性生理健康起到很重要的作用，如果孕酮偏低的话则不利于女性身体健康，引起一系列疾病的发生。那么，孕酮低有哪些症状的出现，能让我们自我察觉，早日发现呢?首先，女性孕酮低对于处在怀孕期的妇女来说
栏目:健康综合 作者:祝由网
...锻炼，如打太极拳、慢跑、游泳等，能促进新陈代谢，有利于身体的毒素排出
栏目:运动健身 作者:佚名
...合在早餐时食用，它不仅零胆固醇，而且还容易消化，有利于我们的肠胃功能。但是，任何食物都不能一下子食用过量的，燕麦吃多了会上火吗？吃燕麦会上火吗吃燕麦一般不会上火。燕麦味甘，性平，
栏目:健康生活 作者:佚名