“压力山大”男士养生法

“压力山大”男士养生法

现在一些已婚的男人们压力越来越大，包括精神的和身体的。要供房贷和车贷，又要养家糊口。又要应对各种工作中的压力，所以经常抽烟解闷，或者喝酒解烦，成天成天的不走路，出去回来都得开车。这都是不利于养生的，压力再大也要学会排解。

男人要有一个平常心

经济生活水平的提高，人们的欲望似乎更加的膨胀，男人们的好胜心以及压力越来越大。拼命的挣钱，房子、车子，最后却经常发现内心疲惫焦虑，男人如何持有一颗平静的心态很重要，平常心是对生命透彻的领悟。男人要拥有一颗平常心，记得养心，人才会更健康。

心情不好的时候出去K个歌

心情不好的时候不要干闷着，在都市生活，人多多少少有压力，可以带着老婆和孩子还有朋友一起，这样更是一种好的发泄。很多时候男人们的发泄方式不如女人的好，女人不开心伤心难过的时候都可以哭出来，说出来，这样不会留在心里，而男人总是把它悄悄的放在心里，不让老婆知道也不让朋友知道，这是不好的，重者会抑郁。

多站站公交、走走路、跑跑步

现在车不仅成为了一种交通工具，而具也是一些成功男士们象征，所以很多人就天天开着车，走路的时间越来越少，更不用说跑步了。所以会得一些颈椎病、腹部肥胖等。最好是能多走走、多跑跑，偶尔坐坐公交车，绿色环保，这些生活小细节也有利于养生。

少喝酒少抽烟

酒中酒精含量多，喝多了会影响人的神经系统，免疫力系统，等年龄稍微大一些，就会记忆力差，免疫力低等。啤酒喝多了还会长啤酒肚。但凡所有的烟上都写了抽烟有害健康，但是男士们还是抽，烟中含有尼古丁，而尼古丁有麻醉人的神精的功能，烟吸入到肺部，会熏黑肺，就跟烟囱是一个道理，据调查大部分老年后得肺气肿的人都是男士而且都是抽烟抽多了的。

少吃油炸食品多吃一些清淡的食物

男士们要少吃油炸的食品，多吃一些清淡的食物，因为男士本身火气就旺，再吃点油炸的易上火食物，更易上火。多吃一些蔬菜水果清淡的食物，也要适量的补充一些蛋白质。

我想问一下男士，如果女友有房有车，你会感觉赚到了，还是感觉有压力？

两种都会有的！
一方面男方可以少承受很多的经济压力，（这点哪个男的不想呢？）
另一方面男的又会觉的毕竟不是自己亲手赚来的钱，所以也会有怕别人说闲话（这点较严重），或者没有家庭经济支柱的自我良好感觉等等
但是如果男方本身很有钱，不愁房和车，也就无所谓你有没有了！最多锦上添花！
但是，主要还是你们两个是否真心相爱了！如果真心相爱，这都不是事！

靳东如今大红大紫，他老婆会不会压力山大？

不会！

改革开放以来，中国影视业得到蓬勃发展，诞生出了一批十分优秀的，受到众多观众喜爱的演员，歌手等艺术从业者。

不过随着观众的年轻化，许多的流量明星，小鲜肉也层出不穷，逐渐占领了演艺圈的半壁江山。

不管是实力派还是流量派，他们的名气在这个信息爆炸的时代里，都是不容小觑的。那么问题来，这些明星是怎么样权衡好自己与家人的关系的呢？特别是作为明星的另一半，心里会不会压力山大呢？

最近新上映了一部十分火热的电视机，名为《如果岁月可回头》，之所以刚播出就得到众星捧月般的喜爱，是因为这部戏里有许多观众喜爱的老戏骨，其中就包括了我们的国民男神勒东。

相信看过勒东电影或是电视剧的人都知道，不管是演技还是自己的身材，那可都是一等一的，所以这样一位国民级的演员，作为他的老婆，在生活工作中会不会觉得压力剧增呢？

毕竟自己的老公可是全国都人民认识的明星呀！

其实不然，当大家换个角度去看待这个问题，如果真的是自己爱的人，那么当这个人取得很高的成就之时，那么在自己心里肯定更多的是欣慰与感动，所以作为夫妻，来自于另一半名气带来的压力应该是极少的吧。

在中国的传统社会观念中，男主外女主内是很多人根深蒂固的思想。虽说现在是21世纪了，大家的思想也在更新换代，与时代一起进步。

不过想要让几千年的传统思维在十几年里就发生改变，也不是那么容易的了。所以作为勒东的老婆，当自己的老公很有成就，还可以给家里带来财富以及其他所需，那么成为这样一位成功男士的女人，她只需要管理好家务，让自己专心的营造这个家，其实这也是一件十分幸运的事情呀，毕竟大多数的女人都是把家当成自己人生的重点。

所以从这个角度而言呢，作为勒东老婆不仅不会有压力，反而会让她更加的安心待在家里做自己想做的事情。

虽说是进入新世纪了，人们的生活质量也越来越高，可是相对应的也是工作生活中的压力更大了，说得俗气一点，我们的生活越来越物质了，那么当一个人可以替你解决很多的生活难题，而且这个人还是一个受到很多人喜爱的演员，那么不管是他的朋友还是另一半，都应该觉得幸福甚至是骄傲，毕竟放眼望去有几个人的圈子里有这样的朋友呢，更别说是老公了。

所以如果你的老公也拥有与勒东一般的名气，相信给你带来的不是压力，反而是喜出望外的兴奋吧。

求解：压力山大的反义词。急。谢谢各位

1、沉重的房贷让人透不过气，压力太大； 2、工作的不顺心，让自己极度不开心，压力太大； 3、婚姻不合，让人无处发泄，压力太大； 4、看见他人有房有车，但自己还是“三无人员”，压力太大； 5、嫁房婚当道，没有房连老婆都没有，压力太大； 6、独二代赡养长辈、抚养孩子，压力太大； 编辑本段解决之道 城市白领不应盲目随大流，不应在压力下牺牲了健康和快乐，应该寻找合适的方式进行自我放松。零帕族不失为一个积极的学习榜样。他们积极、乐观，对生活有需求，懂得以平和的心态迎接压力的挑战，并能寻找合适的方式进行自我调节和恢复，始终以富有激情的状态快乐的度过每一天，这些都是当代饱受压力折磨的城市白领和大学生需要学习的生活态度。 没有车，就跑步健身呵气若兰。没有花园洋房，就到郊外或乡下去看桃花满天青山绿水，想象那全是自己一个人的。没有当官，但自己永远不是下级，自己和他们在心灵上起码保持水平线。没有天天吃鲍鱼，但可以天天吃绿色食品养生。 也可以通过努力兼职、学习，挑战自我，把压力转化成正面的动力。适当的压力能够激发人的潜能，这就是心理学上所谓的“拍球效应”。

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