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健康喝酒三法则：1、主食+酸奶 保护你的胃去喝酒之前吃点东西，一则能够在胃里形成一些保护，减少对胃壁的刺激；二则使酒精和食物混合在一起，降低酒精浓度，延缓酒精的吸收。酸奶就是最好的胃壁保护层，因为本身就粘...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...误的吃法可能会对身体造成危害，要注意避免，那么如何健康吃虾？吃虾要了解哪些常识？下面为大家介绍。健康吃虾需知选购：选虾时要
栏目:健康生活 作者:佚名
吸烟,男性健康大敌在社会激烈的竞争中，男性作为一家之主，承受的压力不可小视。多数男性为了工作应酬和生计，常常会产生很多烦恼，于是就“结识”了一个“好朋友”——香烟。香烟对于健康而言，是不容忽视的大敌。...
栏目:男性 作者:小爱
紫菜海苔健康佳品紫菜和海苔营养丰富，是海产品中的美味佳品。中老年人常食紫菜和海苔有益于身体健康。紫菜和海苔是同一种食物。我们常吃的紫菜主要包括两个品种：坛紫菜和条斑紫菜。北方以条斑紫菜为主，南方则以坛...
栏目:杂谈 作者:医案日记
有益健康的茶烟技术领域：烟草卷烟领域。解决了吸烟有害健康问题。解决该问题的技术方案是：用绿茶、红茶、青茶、黄茶、黑茶、普洱茶、白茶、金茶为原料生产的茶烟有提神、安神、止痒、清头目等功效。香味丰富而饱满...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
看一个人健康与否，我们习惯用血压、血糖等数值的高低来衡量。其实，速度也是一个非常简便易行的标准。世界卫生组织曾提出用“五快三良”标准来衡量一个人的身心健康状况。“五快”指的是：食得快、睡得快、便得快、...
栏目:健康生活 作者:佚名
乳房的健康离不开日常的保健。因此对于女性来说，不妨注意一些运动方法，让女性的乳房更健康。一、健胸运动1、游泳游泳可以说是一个对身体各部位都有锻炼效果的运动，游泳时通过水压按摩胸部，可以刺激乳腺管、脂肪...
栏目:运动健身 作者:佚名
一、儿童心理不健康的表现1.多动儿童的心理行为可以表现在儿童的行为上，有些儿童出现“多动症”。主要表现为好动;注意力不集中;情绪波动大、自我控制能力差;学习受到严重影响等几个方面。好动具体来说是喜欢跑动，或...
栏目:心理健康 作者:佚名
一、有哪些反应就是健康宝宝1小宝宝经常爬行的话，其实也可以增进这个母子间的一个交流。在宝宝会爬以后应该在父母的一个引导下获得一个成功体验，然后宝宝应该显得特别的兴奋或者是成功的。然后我们父母而且是表现...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
睡眠充足人也舒服,但是怎么睡觉才健康呢一、怎样睡觉最健康从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成 “落枕”，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿；过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜...
栏目:健康生活 作者:夕阳红