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老年人头疼头晕可能是睡眠不足、交感神经型颈椎病、高血压等因素引起的。1、睡眠不足老年人夜间睡眠质量较差，得不到充足的睡眠，可导致大脑一直处于疲劳状态，进而引起头疼，同时可伴有头晕。通过保证充足的睡眠后...
栏目:健康综合 作者:大道家园
1．记住：睡觉是养生第一要素。白天睡的再多，也不如晚上睡的那几个小时。熬夜是违背机体运行规律，日出而作，日落而息。2．正确的观念，对待身体的恢复拥有一个正确的观念，可以让你少走很多弯路，让你少去很多不必...
栏目:国学文化 作者:戒色基地
去年五月份查出乳腺癌，接着手术左乳全切，化疗六个疗程，一直精神不好，感觉力不从心，成天感觉累，睡眠不好，现在吃中药一星期全身发热，头嗡嗡，成天晕，不知是否要停药，。
栏目:妇科 作者:凌泉
怎么解决宝宝晚上不睡觉的毛病,宝宝睡眠不足对智力有什么影响一、三个月宝宝晚上不睡觉怎么办呢1、准备工作：喂饱宝宝，吃饱了的宝宝会满意地入睡；不要逗引宝宝或做猛烈的动作，使他太兴奋；让他在父母的怀里安静一...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
蜂王浆大家都吃过吗，也是一种很有养生的保健食品，它和蜂蜜有所不同，有着蜂蜜没有的营养价值，其实蜂王浆还有调节和改善便秘和失眠的作用哦，如果你还不太了解的话，不妨看看这些小常识吧。蜂王浆味甘酸、性平，入...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
小孩子刚刚出生，年幼懵懂，不知道自身健康状况，而父母就是最好的辅助，帮助宝宝一起关注宝宝的健康变化。睡觉时候的宝宝是时刻需要多加关注的。比如有的小孩子因为某种原因而出现睡觉抽搐的情况，如果他们真的不小...
栏目:健康生活 作者:佚名
...调查，如果一直不睡觉，正常人能够撑多久呢，以及长期睡眠不足会给人身体带来哪些坏处，今天随我一起来看
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、深度瑜伽睡眠冥想对人体的作用一、长期冥想可减少脑体积损失该领域的最新研究之一观察了年龄在24至77岁间的50位长期冥想者和50位对照者。一如预期，对照者随年龄增长而有脑体积损失现象。而冥想者中患老年化脑萎缩...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
青春期女性要注意睡眠对于女孩子来说，青春期的发育很重要，女孩子要迎来月经的出现，就意味着正式成为一名真正的女性，所以在这个事情的女孩们要注意身体了，养生良好的作息时间和生活习惯，规律睡眠可以让人精力充...
栏目:儿童 作者:小爱
减肥的人什么时候睡觉最好一般来说，人对睡眠的要求主要有两点，一点是睡眠质量，一点是睡眠时间。同样的，减肥的人，也主要是注重这两点，睡眠时间最好保持在七到八个小时，还要保证睡眠质量的稳定性。一般来说，减...
栏目:健康综合 作者:祝由网