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生活中常见的补钙误区在我们的生活中很多人都是存在一些缺钙的状况，所以很多人在生活中就是会食用一些保健的产品或者是补钙的食物来很好的进行滋补，其实很多人认为的补钙方法都是有误区，下面我们大家就是一起来了...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
不同饮料常见误区介绍很多人都爱喝饮料，不仅孩子，大人们也会对饮料情有独钟的哦。特别是气温比较炎热的时候，饮料也成了人们很受欢迎的一种解暑休息的好选择。很多朋友到了夏季，就会喜好喝一些饮料。但是你是否知...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...边有很多人都开始注重养生，而刮痧就是一种养生的比较常见的方法，但是有很多人并不了解刮痧的功效，因此就不愿意使用刮痧来帮助排出身体的毒素，使自己的身体越变越好。那我们就来为大家详细的介绍一下，肩颈刮痧有...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
病毒引发的肥胖研究人员发现一种引起感冒和喉咙发炎的病毒可以导致肥胖。在实验中，感染了一种特殊的腺病毒的小鸡和老鼠，比其他未感染这种病毒的小鸡和老鼠，体重增加得更为迅速，即使是吃得不多的情况下。 研究人...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
吃是人不可缺乏的一个“工作”，但是往往会出现病从口入的情况，然而老年人如若想长寿，一定要注意做到以下的方面。长寿在饮食方面要注意以下几点：（1）食物要杂，不要挑食。目前，我们对人体详细的营养素构成尚不...
栏目:老人 作者:健康管理师
现代社会的竞争力越来越激烈了，很多白领长期熬夜加班或者经常面对各种应酬交际，身体素质和免疫力都会下降，而且精神上也会变得过度紧张焦虑，其实这种现象是我们常说的亚健康状态。很多人都不知道亚健康是怎么一回...
栏目:上班人群 作者:佚名
鱼类是不可多得的健康食品，它的味道鲜美、营养丰富，是健康饮食的首选之品。需要指出的是，鱼的种类有很多，但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。下面，小编介绍6种国人常食用鱼类的营养价值，分析不宜...
栏目:健康生活 作者:祝由网
据估算，中国约有超过七千万的女性饱受慢性便秘带来的困扰，女性发病率是男性的4倍以上。便秘在我们生活中很多人都有过经历，通常我们的认识便秘是因为喝水少而导致的，所以每当我们便秘的时候就多喝水或者多吃水果...
栏目:健康生活 作者:祝由网
通过饮食的方法进行养生，这对我们的健康有很大帮助，也是现在很多人都会去选择的养生方法，选择吃些合适的食物，这对我们健康也会有更多的帮助，那么如果我们抵抗力比较低下，这时候可以吃什么提高抗病能力，一起看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
人体是需要多种营养素的补充的，补充丰富的维生素，矿物质以及微量元素，可以提高体质，而且还可以预防疾病。如果缺钙的话，可以经常吃一些含有高钙的食物，吃什么补钙呢，下面的这些高钙的家常菜可以试试哦，补钙效...
栏目:健康综合 作者:祝由网