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黑豆可以生吃吗日常生活中我们需要补充多方面的营养物质，对于健康有好处，豆类和豆制品就是其中一种不能缺乏的，从这些食物中可以补充人体所需的蛋白质钙质等物质，对于健康有好处。黑豆是一种豆类食物，能不能生吃...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的蛋白质、维生素及一些矿物质元素等，能给人体及时的补充很多的营养。那么奶粉在什么时候喝比较好呢?一起来看看。奶粉什么时候喝比较好建议奶粉放在晚上喝比较好，这样能很好的促进睡眠和补充身体所需营养。另外喝
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...宝宝大便干燥一般是由肝火旺造成，主要原因基本是水分补充不足、纤维素补充不足或者是吃的食物出现了问题，这时候便需要家长们在饮食上做出调整。本文便详解宝宝大便干燥时不能吃什么食物和水果。宝
栏目:健康综合 作者:祝由网
我们很多人都知道，常喝牛奶能有效的帮助我们补充蛋白质的同时有效的补充钙质的，而且对于女性来说，我们还可以用牛奶来帮助美容的，但是你知道吗，并不是所有的人都是可以吸收牛奶的营养的。那么，哪些人不宜饮用喝...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，喝红茶主要起到温暖身体，促进代谢的好处，其次也能补充所需能量，缓解困乏，具有抗氧化，抗疲劳的效果，而绿茶为不发酵茶，茶性偏寒，喝绿茶主要起到缓解干燥，解口渴，清醒大脑的效果，其次也能活跃思维，补充水...
栏目:禁忌 作者:品茶
美国食品药品管理局(FDA)新近发布了一份指导性文件《补充和替代医学产品及FDA管理指南(初稿)》，将包括中医药在内的传统医学从“补充和替代医学(CAM)”中分离出来，首次认同中医药学与西方主流医学一样，是一门有着完整理...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...量，尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料。 3.饮酒后要及时补充高蛋白、高纤维素饮食，尤其应补充维生素B族、维生素A、C、K及叶酸等。4.大量饮酒或长期饮酒者，应定期检查肝功能。哪些因素易导致
栏目:健康生活 作者:佚名
...、蛋白质，还应适当吃些甜食。其次是增加钠、钙、磷的补充。这几种元素对增加神经、肌肉的兴奋性有十分重要的作用。夏天出汗多，抽筋者还应注意补充淡盐水和维生素B1。同时，
栏目:运动健身 作者:健身营养师
叶酸是一种在胎儿生长发育过程中不可缺少的营养素，补充叶酸的最佳时间是从准备怀孕的前3个月至整个孕早期都需要服用，其摄入量是每天0.4mg-0.8mg，在早上起床用餐后的半小时到一小时内服用。正确服用叶酸有利于减少胎儿...
栏目:女性 作者:佚名
...是大事，都应该要仔细的注意。孕妇怀孕的时候是需要多补充钙的含量的，但有些时候仅仅只通过饮食，并不能很好的补充钙含量。 孕妇什
栏目:女性 作者:佚名