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...教授指出，此时饮食调养方面宜益肾养肝、润肺养胃。宜多吃咸味食物如荸荠、沙葛、粉葛，也可多吃新鲜果蔬，以及银耳、百合、莲子、蜂蜜、糯米、奶类等清润食品以防秋燥。精神
栏目:杂谈 作者:医案日记
春季多吃蔬菜,番茄和苦苣都不错一年之计在于春，在春季的时候也是一个万物复苏的时候，在这时候人体的代谢也是非常迅速的，而且在春季的时候我们还会发现，由于这时候也是一个容易患病的情况，所以在春季的时候就要...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
夏季犯困多吃8种含钾食物春困走了，夏盹来了，一年四季都是打盹的季节，夏季气温高，人们容易出汗，出汗多就容易感动疲倦，就容易犯困，想要提神就要注意多吃些含钾的食物，下面就为大家介绍缓解夏季困意的几种含钾...
栏目:夏季养生 作者:佚名
立春之后羊肉不宜多吃在寒冷的冬季，人们常常吃些涮羊肉来为身体保暖，羊肉火锅可是人们冬季的最爱，但是立春之后，天气回暖，气候干燥，容易上火，而羊肉是温热性食物，春季多吃的话很容易与气候“撞车”。确实，羊...
栏目:春季养生 作者:佚名
老人切忌多吃少餐 不良习惯一 多吃少餐。 有人调查了1400位60~64岁的老人，发现每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病，每日吃5顿饭者(总热量相等)只有1/5患病。另有一份报告指出，每日就餐次数在3次或3次以下的人群，肥胖患者...
栏目:老人 作者:佚名
桃子多吃好吗桃子是夏季常见且非常好吃的一种水果，也对人体有很多的好处，但是不宜多吃，否则也会对健康造成不利影响。吃桃子也有很多注意事项，因此只有全面的了解桃子，吃桃子才会最健康，下面就来详细的了解桃子...
栏目:健康生活 作者:佚名
随着年龄的增长，身体会出现许多的改变，其中肠胃功能的下降是非常明显的。到一定年纪后，大部分人都开始重视起了养生，各种养生知识上都说吃素才能有益身体健康，活着更长久，这就导致很多的人渐渐变得很少吃肉，甚...
栏目:健康生活 作者:七里香
很多人都知道，多吃鱼对身体好，既补充蛋白质，又不会发胖，而且孩子多吃鱼，对智力发育也很有帮助。那么，你知道多吃鲅鱼的好处吗?鲅鱼的营养价值有哪些，功效有哪些，你都知道吗?鲅鱼的功效与营养价值很多，被称为...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
膀胱炎患者多吃什么好膀胱炎患者多吃什么好？专家介绍，所有可破坏膀胱粘膜正常抗菌能力、改变膀胱壁正常组织结构及适合于细菌滞留、生长和繁殖的一切因素均可诱发膀胱炎的发生。因此，膀胱炎的发病率居高不下。那么...
栏目:健康生活 作者:祝由网
很多人对于动脉硬化不能多吃什么并不了解，那么动脉硬化不能多吃什么呢？ 一、动脉硬化不能多吃什么？少吃胆固醇含量多的食物，比如内脏、肾以及肝，因为内脏中含有大量的胆固醇和脂肪，吃多了会加重你的动脉硬化...
栏目:饮食营养 作者:祝由网