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一是春季应该多旅游。因为在寒冷的冬季里，身体被厚厚的棉衣捂了两三个月，体温调节中枢和内脏器官的功能亦有不同程度下降，肌肉和韧带长时间不活动，更是萎缩不展，收缩无力，极需外出踏青赏景，既锻炼了身体，...
栏目:春季养生 作者:佚名
早上喝茶好吗早上喝茶是可以的，最好早上起来吃完早餐后饮用茶叶最佳哦。早上喝茶的好处：早晨，刚刚睡醒，大脑还有点昏沉，而经过一夜的睡眠，身体里的水分早已耗干，也感到口干舌燥。这个时候，来一杯清茶，既可以...
栏目:禁忌 作者:品茶
TRUTH #1： 进行长距离的练习可以确保你跑到终点线长距离的练习是马拉松最重要的成功因素。长距离的练习可以使你的身体和心理都能适应跑马拉松所需要的环境。但你不需要第一周就跑个20、30公里，而是循序渐进的来增加里...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
大家好，今天小编给大家带来的故事和汉武帝的推恩令有关。提到汉武帝这个人，很多人都会表示，他是一个非常有谋略的政治家和军事家。汉武帝的一生可以说得上是非常的辉煌。前期的时候，他有卫青、霍去病这样的将军为...
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
「肥甘厚腻」「膏粱厚味」是中医眼中影响现代人身体健康的一大敌人。在上次学习中，我们一起学习了「膏粱」这个词(「吃伤了」的时候，别忘了食物自带的解药)。现代人很多疾病的起点，都与饮食有着密不可分的关系。食...
栏目:杂谈 作者:荆十三
嗨又和大家见面了，今天小编带来了一篇关于武则天的文章，希望你们喜欢。武媚娘曾是先帝的侍妾，她没能为先皇生下一儿半女，按照惯例她的余生只能青灯古佛相伴了，然后她却在不断地创造机会，最后实现了逆袭，这一切...
栏目:历史探究 作者:众妙之门
...～～奋进过，就是成功；不悔过，就是值得。人的价值不在于身价，而在于为他人带去正能量的价值；生命的意义不在于拥有的财富，而在于活着的真实。坚持执着，开心最好。人的一生
栏目:诗词歌赋 作者:艾灸师小爱
颈椎病或许大家对这个病症并不陌生、无论是忙于盘活的企业家还是忙于生计的白领阶层，或者社会中不停忙碌着的中老年人群，好像不知晓颈椎病不适的人并不多。女性颈椎疼痛近年来，针对颈肩痛的流行病学调查发现：★ ...
栏目:健康综合 作者:健康生活
近年来，“久坐”已成为人们重点打击的不健康生活方式，尤其是“退休以后的中老年人”！目前，全球每年有200多万人死于久坐引发的心脏病、糖尿病等。最新的研究发现，久坐不动更是一种比吸烟更摧残人类健康的毛病！今...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
杜婧
栏目:猜谜 作者:国学梦