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...天当中，应该如何合理安排宝宝的作息时间呢？如宝宝的睡眠、吃饭、洗澡、玩耍等，妈妈们一起来学习下吧。
栏目:饮食营养 作者:金樱子
...己口干舌燥，需要喝点水来缓解缓解。实际上，人体处于睡眠时间，表面看似乎处在静止状态。而人体还是有不少器官正处在运行状态，若遇到环境较热等情况，
栏目:健康生活 作者:中医世家
嫂子家的小宝宝已经五个多月了，宝宝自从出生以后睡眠时间就比较短，所以嫂子照看宝宝非常辛苦，现在宝宝更是不爱睡觉，白天的时候还会睡2到3个小时，但是晚上的时候每次都是睡半个小时就醒来，这让嫂子特别无奈，嫂...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...抱着枕头睡......但是，却很少人会选择裸睡。据《2019年睡眠白皮书》的数据显示，仅有15%的90后喜欢裸睡。为什么那么少人选择裸睡呢？
栏目:健康生活 作者:槐米
...。可能是平时不锻炼身体，作息时间不规律，经常熬夜，睡眠不足，或电脑辐射，或血压过低等所造成的。还有一种女性比较常见的情况就是怀孕后，由于胚胎绒毛的形成
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...上班，本着“年轻就是资本”的思想，他经常通宵加班，睡眠没有规律。时间一长，身体乏力、头晕
栏目:中医健康 作者:中药大全
...现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、易感冒、睡眠多梦等阴阳失调的症状。所以说，多汗不
栏目:诸子百家 作者:网络
养身三大事，一睡眠，二便利，三饮食，其余起居、服装等皆是辅助。根据医学和多数人的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做...
栏目:健康生活 作者:金钱草
...以上易早亡,去健身房也没用你有没有久坐的习惯?每天的睡眠时间是否过长或过短?如果有的话，该调整一下这些不良习惯了。最新研究显示，有6种因素最容易折寿，其中之一就是久坐。其实，只要调整好生活节奏，保持健康的...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
夏季失眠怎么办?炎炎的夏季，昼长夜短，人的睡眠时间本来就不够，可若是还失眠的话，那漫漫长夜可就更不知道要怎么过了。特别是影响第二天的精神，那么夏季失眠要怎么办呢?下面小编教大家日常小妙招，让你整晚好眠。...
栏目:健康生活 作者:夕阳红