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...便秘1、黑芝麻松子糊食材：黑芝麻、松子、核桃、蜂蜜做法：黑芝麻、松子、核桃洗净、炒熟、研
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...配治疗便秘1、黑芝麻粳米粥食材：黑芝麻、枸杞、粳米做法：先将黑芝麻用小火炒香备用，然
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...物不能同食韭菜是生活中经常会吃到的一种蔬菜，韭菜的做法也是有很多的，做的最多的一道菜就是韭菜炒鸡蛋了，很多人把韭菜都作为最好的下酒菜，韭菜是有很多营养的，但是要注意的是，韭菜不能和一些食物一起食用，下...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
目录辣木籽的功效与作用辣木籽的营养价值辣木籽的做法辣木籽的宜忌人群辣木籽不能和什么一起吃孕妇可以吃辣木籽吗食用辣木籽的注意事项辣木籽是有药用价值的一种食物，现在不少人都开始选择吃辣木籽了，这的确是非常...
栏目:健康综合 作者:终南道医
...菜和鲜嫩的春笋搭配而成的。不仅吃起来鲜嫩可口，而且做法多样，无论是烧汤、炒菜、油焖、清蒸味道都非常的好，尤其是搭配五
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:乳腺炎 蒲公英粳米粥用到的食材 蒲公英 : 30g 粳米 : 50g 蒲公英粳米粥的功效与作用 清热解毒。 蒲公英粳米粥做法 蒲公英洗净，切细，放入锅中，加清水500ml，加粳米，急火煮开5分钟，改用文火煮30分钟，成粥，
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:秋,冬 大白菜糙米汁用到的食材 大白菜 : 50g糙米饭 : 30g 姜 : 10g 砂糖 : 5g 大白菜糙米汁的功效与作用 通利肠胃，清热解毒。 大白菜糙米汁做法 1.将大白菜洗净切碎；姜洗净。2.将大白菜、姜、糙米饭
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...功效与作用 增强记忆力、延缓脑细胞衰老。 水炖沙丁鱼做法 将适量的黄豆洗净，与切成小块的沙丁鱼一起加水炖食或红烧。 水炖沙丁鱼宜忌 每天或隔天1次。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:夏 绿豆黑芝麻粉用到的食材 绿豆 : 500g 黑芝麻 : 500g 绿豆黑芝麻粉的功效与作用 清热降压。适宜高血压患者食用。 绿豆黑芝麻粉做法 绿豆与黑芝麻，共炒熟研粉。 绿豆黑芝麻粉宜忌 每次服50克，每日2次服。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:女,春,夏,秋,冬 山楂葵花子汤用到的食材 山楂 : 50g葵花子仁 : 50g红糖 : 100g 山楂葵花子汤的功效与作用 健脾胃，补中益气，适用干气血两虚型痛经。 山楂葵花子汤做法 将山楂洗净，加入葵花子仁放入锅内加水适
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导