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女性是最需要补气血的了，很多女性都是由于气血两亏从而导致精神不振，长期的处于亚健康的状态，但是现在很多药品都是有一定的副作用的，所以很多女性可以从食补上来解决女性的气血亏虚问题，那么在饮食上有哪些食谱...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
导引又称为“导引行气”，主要是指以经络脏腑气血理论为依据，通过肢体有规律的柔和松静的运动和心意的调控，引导气血在经络脏腑中正常地流通运行，以达到预防和治疗身心疾病的功效。导引术可分为肢体动作导引...
栏目:传统武术 作者:佚名
...颔，下巴也，为任脉及足阳明经所过之处，此指足阳明的气血。厌，厌倦也。该穴名意指胆经气血在此以风行之状输向头之各部。本穴物质为上关穴传来的弱小水气，行至本穴后，水气吸热胀散化风而行并由此输向头之各部，足
栏目:经络穴位 作者:学穴位
核心提示：不少女性在月经期曾遭遇腹泻，这是由于气血不足引起的。经期腹泻容易引起营养不良，抵抗力下降，长期拉肚子不利于怀孕。不少女性在月经期都曾遭遇腹泻，在月经期拉肚子可不是小事，不要忽视这个问题，月经...
栏目:女性 作者:中医世家
...要做到的第一项，就是好好筹备自己的血气能量，当一个气血充足的女人。有效补血，气血充盈更健康。而藏红花是女人的养生佳品，可以活血化淤、排毒养颜。那
栏目:健康生活 作者:祝由网
...加痛经的风险。根据中医理论，女性经期过程中，体内的气血运行相对较慢，子宫处于紧张状态，体内的阳气活动相对较弱。而辣食物属于寒凉性质，对体内的气血活动有一定的抑制
栏目:女性 作者:祝由网
...、肌肤暗沉：体内湿气重，外湿困阻脾胃阳气，引起人体气血运行不畅，而脸部是人体血管最密集的部位，气血不足
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...秘，是由于劳倦、饮食内伤或产后、病后以及年老体虚，气血两亏，气虚则大肠传送无力，血虚则津液不能滋润大肠，而导致大便排出困难，以致秘结不通。虚秘分为气虚便秘、血虚便秘以及气血倶虚便秘三类。虚秘可分为气虚...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...。首先，为什么要拔罐其实，人身上有很多疾病都是因为气血不通导致的，而脊背是我们所谓气血循环的主干道，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...要病机在于邪气内伏或精血素亏，更值经期前后冲任二脉气血的生理变化急骤，导致胞宫的气血运行不畅，“不通则痛”；或胞宫失于濡养，“不荣则痛”，放使疼痛发作。或因脏腑
栏目:健康生活 作者:祝由网