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气虚体质的养生之道气虚者常见面色白而无光泽，说话声小、气短、倦怠，动则尤甚。这是气不够用所致。一些气虚者的身体较胖，这是由气虚不能运化体内的津液，水湿潴留所致。另一些气虚者身体消瘦，是因为气虚不能把营...
栏目:杂谈 作者:医案日记
<p>血瘀痰湿体质能喝枸杞茶吗</p>
栏目:中医科 作者:食养人
<p>痰湿体质能吃六君子汤吗</p>
栏目:中医科 作者:望月砂
<p>痰湿体质能喝黑木耳汤吗</p>
栏目:中医科 作者:半枫荷
<p>痰湿体质人易患牛皮癣吗</p>
栏目:中医科 作者:过山龙
木形人：疏肝健脾 和调阴阳体质特点：肤色苍色，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活。精神：应保持乐观开朗的情绪，切忌抑郁恼怒，多参与户外活动。运动：在运动上，木形人可多参与太极拳等以炼...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
冬季养生选艾灸适合体质虚寒人群中医学认为，艾灸可疏通经络、调和营卫达到预防早衰、防治疾病的目的。艾灸可以调整人体的阳气，属于温补，在秋冬季节使用可以达到养生保健的目的。在使用艾灸前，先到正规医院辩清体...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
中药泡脚可增强体质,如何选择药材现在越来越多的人喜欢泡脚，脚上的穴位有很多，可以驱赶一天的疲劳，还可以舒经活血。中医中的调养方法，泡脚就是其中的一项。而且不同的水泡脚的作用和功效都是不一样的。要根据不...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
中国人的体质主要有9种，包括“平和质、阳虚质、阴虚质、气虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质”。一、玉屏风散：气虚体质【病例】王小姐天生丽质，身体柔弱，虽然是白领阶层中的佼佼者，但是她却总是乐...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
痰湿体质的人喝什么茶可以祛痰，有哪些好处呢？下面为大家介绍一下。痰湿体质的人喝什么茶可以祛痰，有哪些好处呢？一起来看看吧。文/图 羊城晚报全媒体记者 余燕红配合疫情防控，大家宅家多日，缺乏运动，不觉间心宽...
栏目:茶常识 作者:小小茶农