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每天8杯水，听起来很简单，但很难坚持。中国著名健康教育学家洪昭光教授为大家推荐了一个“喝水时间表”，帮您轻松达到“饮水指标”。6：30经过一夜睡眠，身体开始缺水，起床先喝250毫升水，可帮助肾脏及肝脏解毒。8：3...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...属于绿茶，不发酵茶，是十大名茶之一，同时也是河南省著名特产之一。一句话概括：细、圆、光、直、多白毫、香高、味浓、汤色绿。产地：河南省信阳市“五云两潭”一带。工艺：杀青、揉捻、分筛、理条、干燥等。外形：...
栏目:禁忌 作者:品茶
...泡够这个时间，茶叶口感更好。龙井茶是中国传统名茶，著名绿茶之一。西湖龙井位列中国十大名茶之首，清乾隆游览杭州西湖时，盛赞龙井茶，并把狮峰山下胡公
栏目:禁忌 作者:品茶
...。在我国医药史上，蝎子入药很早以前就开始了，在我国著名的《开宝本草》和《本草纲目》中均有记载。蝎子以全虫入药，有息风止痉、通经活络、消肿止痛攻毒散节等功效。可用于治疗痉挛抽搐、中风、半身
栏目:杂谈 作者:医案日记
中医养生论樊正伦，我国著名中医学家。有近40年的中医临床经验，几十年来遍访我国当代名医，颇得真传，并博览中医典籍，广泛萃取近代名医之道术。日前，樊医生应邀在文新报业集团大楼作了精彩的医学演讲，他提出了中...
栏目:杂谈 作者:医案日记
三七又名田七,明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。三七是中药材中的一颗明珠,清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七,为中药中之最珍贵者。”扬名中外的中...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...专业养生师赵博。赵博从事养生指导工作多年，是吉林省著名的养生专业指导师，并负责吉林省的养生师培训工作。据他介绍
栏目:杂谈 作者:医案日记
春节最好吃羊肉新春将至，1月24日15：00著名减肥与健康管理专家西木博士、中医针灸专家张克镇主任将做客人民网健康访谈，为广大网友讲解“新春饮食营养与养生保健”，欢迎关注。王鹏：各位网友大家好，再过几天就是中...
栏目:杂谈 作者:医案日记
华佗的养生秘诀华佗是我国东汉末年三国初期的一位著名医学家，于208年被曹操所杀害。当时，战火连年，瘟疫流行，人民生活处于水深火热之中，华佗见状，决然拒官辞职，选择以医济世的道路。他刻苦钻研，学识渊博，精通...
栏目:杂谈 作者:医案日记
心平·心静·心怡前不久，笔者走访了著名相声表演艺术家李文华。脸，还是那张熟悉的脸，声音却使人陌生极了。自从喉癌切除声带后，他采取了食道发声法，命运跟李文华开了个玩笑，用嗓子的人偏偏让你没嗓子，这是何等...
栏目:杂谈 作者:医案日记