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秋季的饮食选择,这样吃能养肠胃在秋季的时候很多人都会有肠胃问题，这时候的温差是非常大的，所以在这时候很多人都会产生身体问题，所以在这时候大家需要注意方法调整好才行，特别需要通过饮食来养护肠胃健康才行，...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季的时候栗子是非常多的了，这是属于秋季的时令食物了，所以在这时候我们大家都是爱吃栗子的了，经常的吃些栗子可以很好的补充营养，滋补的效果很不错，但是也要小心了，我们吃栗子是容易出现上火的问题，一起看看...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
多吃这些蔬菜能防病,秋季适合的蔬菜现在我们已经到了秋季，在这时候的的天气就变得凉爽起来，同时各种各样的蔬菜也是非常多的，我们可以根据自己的情况来选择一个合适的蔬菜来吃，这对于我们的健康也是有好处的，那...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
马上就要到秋季了，在秋季天气慢慢的在变冷，我们在饮食上面也要适当的改变一下，我们在秋季可以食用一些辣味的食物，适量的辣味对我们的身体健康也是有一定的好处的，下面小编就来给大家具体的介绍一下，大家一起来...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季要预防哪些疾病秋季到来了，相信大家这几天也明显的感觉到了早晚凉了吧。脱去短袖，人们渐渐的穿上长袖。我们都知道，秋季是非常容易生病的，由于气温转换太快，因此很多人在没有反应过来的时候就会患上一些身体...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋天是一个干燥的季节，所以秋季养生滋补要多喝些汤。下面这些汤适合这个季节喝，具有养颜、瘦身、去暑功效。南北杏雪梨瘦肉汤材料：南杏20克、北杏6克、雪梨2个、瘦肉250克、姜三片。做法：南北杏洗净，雪梨去芯切块...
栏目:饮食营养 作者:佚名
中医认为：秋季为人体最适宜进补的季节，可“收敛神气，使肺气清”，去旧更新。秋天气候干燥，容易口干鼻燥、皮肤干裂、目赤牙痛、外感咳嗽，因而又有“防秋燥”的说法。明代李时珍在《本草纲目》中说，蜂蜜之功有五...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...小心就可能导致患者哮喘发作，危害十分之大，那么到底秋季支气管哮喘饮食疗法怎么做？ 秋季支气管哮喘饮食疗法：推荐冬虫夏草炖乌鸡：冬虫夏草5克，乌鸡75克，生姜3片，蜜枣1枚，水18
栏目:饮食营养 作者:佚名
...有各种注意事项必须要掌握的。在这里，为大家介绍一下秋季拔罐的原则和须知都是怎样的吧。秋季拔罐的原则身体强健的人更适合。空调吹多了，体内寒湿有可能比较严重，这种情况下可以拔罐，
栏目:健康生活 作者:佚名
秋季的时候大家很适合进行养生，在这时候我们可以发现，天气是比较凉爽的，对于我们人体来说也是很适宜的，所以在这时候我们就应该坚持多进行养生才行，这也才能对秋季我们健康有所好处，那么具体秋季的时候应该怎么...
栏目:秋季养生 作者:四季调养