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...、烧茄子、萝卜丝肉丸汤、苹果1个。星期二早餐：牛奶大米粥1碗、胡萝卜炖牛腩、爽口白菜
栏目:健康生活 作者:妙手生春
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...见，但是它其中富含的营养价值是非常丰富的，有时候在大米吃的厌烦时也会适当的使用一些紫米，紫米口感吃起来非常软糯，而且味道非常香甜，它的做法有很多种，今天小编来跟大家介绍一下紫米的做法。紫米菠萝饭作为一
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，来看看相关的内容。粘米粉是用禾本科植物稻的种子(大米)
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...种食物，看起来是红色的，这主要是通过我们把红曲用在大米上之后制作而成的，因此不仅能通过红曲米来促进健康，而且我们在平时吃些红曲米的功效也很强，那么既然红曲米是不错的食物，具体功效都有哪些，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:春,夏,秋,冬 糯米枸杞粥用到的食材 糯米 : 30g 枸杞子 : 15g 糯米枸杞粥的功效与作用 清肝明目。 糯米枸杞粥做法 糯米30克、枸杞子15克，煮粥食用。大米小米糯米绿豆红枣枸杞熬粥有什么好处?一、总的功效：适用
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导