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...”变得疲累，上班学习毫无精神，这个时候就是需要我们祛湿，祛湿一般是通过饮食的方式来实现的，有些食物长期吃可以有效的祛除人体的湿气，以下六大食物是春季常吃的祛湿饮食。生薏米生薏米性味甘淡，
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
<p>祛湿驱寒是什么意思?</p>
栏目:中医科 作者:溪黄草
女人常吃这一物排毒祛湿一身轻近日，很多人都会觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹，甚至出现肠胃炎，这些都是体内湿气重在作怪，这个时候就需要祛湿排毒了，那么你知道如何祛湿排毒吗？知道祛湿排...
栏目:健康生活 作者:佚名
...煮。用法：食用时不加盐或少加盐，每日2次。功能健脾祛湿，清热利尿。适用于急性肾炎之浮肿少尿者。2、健脾祛湿汤材料：淮山
栏目:健康生活 作者:佚名
红豆薏米粥祛湿的误区第一，红豆选错了食谱中所指的红豆，并不是市面上卖的小红豆，而是赤小豆。那么两种豆的区别在哪里呢？从形态上来讲，红豆偏圆，赤小豆偏细长；从疗效上来讲，红豆主要是养心，赤小豆才是祛湿。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...候潮湿，所以在一些潮湿地区，一定要注意的是选择一些祛湿的方式和方法，这样的话才能减少对身体的一些伤害，你知道吃什么能够有祛湿的作用吗，下面就来介绍适合梅雨节气的一些祛湿的食材吧。1、薏仁
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...气太重就容易对人体造成影响，那么生活中我们应该如何祛湿呢？常见的按摩祛湿穴位又有哪些呢？今天不如就让小编带你来了解下吧。1、血海穴屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上两寸，股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
茯苓清热祛湿效果好,和芝麻煮汤喝好食物的种类有很多，现在人们的生活和要求都逐渐提高了，对于健康的衡量标准也不在是一个简单的需求了。健康的意义重大，所以每个人都很在意。茯苓是一种中药材，有没有想过用它来...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...食材的搭配起到补充能量和调养脏腑的作用。春季养生要祛湿，在粥里加入祛湿的食材有疗效！祛湿粥的材料主要有菜干、柴鱼、冬瓜、薏
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...于健康的人来说是不利的，所以大家在生活中是非常注意祛湿的，吃一些食物，通过食疗的方法来进行祛湿是非常不错的，下面我们大家就是一起来详细的看看吧。祛湿止痛之薏仁我们食用薏
栏目:健康综合 作者:祝由网