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1、床上翻翻身还在床上挣扎的时候，可以来个床上翻翻身。首先，mm们要侧躺着，两手臂从背后伸出，张开手掌，屈膝。翻身时头与膝盖要朝相反方向。翻身两次后，让头部也参与转动。让头跟随手臂一起转，然后慢慢地反向移...
栏目:运动健身 作者:佚名
冬季脱发惹人烦恼食物防脱养起来到了冬季有不少人有脱发的症状，相信大家也有同样的感受吧，总是脱发真的让人很心烦，其实在平时生活中有很多食物具有护发生发的功效，那么你知道冬天吃哪些食物比较好吗?如果你也被...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
作者：明心君来源：安般兰若（ID: anbanlr）人生的两个基本点是糊涂点，潇洒点。♬点上方绿标可收听国学文化主播朗读音频人生有三难：愁于钱财，烦于琐事，困于过往。面对贫穷、琐事、过往三大难关，停留没有任何帮助。...
栏目:诸子百家 作者:佚名
手掌脱皮怎么办？健康调理方式帮你解决烦恼手掌干燥脱皮是冬季非常场景的一种症状，其实很多的情况都是生活中的习惯不当引起的，下面为大家提供的几种调理方法让你手掌更健康。1、保障休息身体需要得到充分的休息，...
栏目:健康生活 作者:佚名
阳痿早泄是所有男性朋友们最关心的一个问题，早泄是最常见的射精功能障碍，今天小编就来为大家讲解一下，早泄的预防、按摩穴位治疗早泄的方法。早泄的预防1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性...
栏目:人群养生 作者:祝由网
到了夏季，人们在闷热的环境中很容易生痱子，尤其是儿童和比较肥胖的人，稍不注意就起一身痱子。痱子虽然不是什么大病，但生了痱子后，身体瘙痒难当，短时间内还难以消除，抓挠多了容易抓破皮肤，引起感染，严重的影...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
此图为女性的手相，其感情线起点在水星位，在上火星位又另起一条分叉的感情线，同时，智慧线与生命线起点不相逢，智慧线尾端分支，生命线分支下垂，有许多短的平行线，在木星位产生一个很明显的星纹，命运线颇佳，这...
栏目:手相 作者:网络
在更年期的时候，也就是四十岁以后，我们往往会比较容易患上抑郁症，这种抑郁症也被称为更年期抑郁症，这是一种心理反应。更年期抑郁症的出现有多种原因，最主要的原因是，在这个时期当中，我们的生理和心理会发生十...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
网速很慢，电脑很卡，键盘打字没反应……啊!你是不是有想砸了电脑的冲动?小心，这可能就是躁狂症的前奏曲，如果你发现自己最近脾气越来越暴躁的话，就可能是躁狂找上门来了。我们先来看看，最近白领们是怎样被躁狂所...
栏目:上班人群 作者:佚名
子宫内膜厚是指子宫内膜超过正常厚度，可能会导致月经不规律、出血过多甚至不孕等问题。对于这类问题，我认为有必要提供基于医学证据的建议和解释。两个月前前，我接诊了一位40岁的女性患者。她因为月经不规律，经血...
栏目:女性 作者:吃出健康