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练习太极拳有助我们修身养性、强身健体，是很中老年人都喜欢的健身运动，武当太极九式是很多人都喜欢的招式，今天就跟小编一起来看下详解武当太极拳九式吧。 一、狮子摇头滚珠丹 狮子欣然大张口，摇头摆尾滚圆球。...
栏目:运动健身 作者:佚名
...活品位，除了感官上的享受，还有精神上的愉悦，更可以修身养性，以茶悟道。陈女士说：“原本个性比较刚烈的我，朋友们友善地用“女强人”来形容，也有人形同我是一朵“带刺的玫瑰”。而茶呢，能
栏目:茶常识 作者:品茶
...了，很多人都是非常喜欢练瑜伽的了，不仅可以帮助我们修身养性，而且可以锻炼身体哦，尤其适合我们在寒冷的冬季进行瑜伽锻炼了，那么对于初学者来说，适合做哪些呢，下面就让我们一起看看瑜伽的入门基本动作有哪些吧...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...命在于运动。经常运动可以让你的身体更加的强壮，还能修身养性。瑜伽可以有排毒的作用，你知道应该如何好好的利用瑜伽吗，下面就来具体的介绍相关的瑜伽常识。瑜伽可以排毒练瑜伽可以排毒,练习瑜伽
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
我们都知道，辟谷是一种非常好的养生方法，它除了能够修身养性休养生息之外，还可以排毒养颜，达到减肥和治病的效果。所以在日常的生活之中，我们应该多多学习有关于辟谷的知识，了解有关于辟谷的功效，这对日常的养...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...人也可以戴六道木，日常盘戴六道木也是一个陶冶情操，修身养性的过程，但注意不要将六道木随意借与他人。一般六道木不适合常做坏事或心存恶念的人佩戴，也不适合洗涤人员或者化工人员佩戴。女人能戴六道木六道木不挑...
栏目:古玩文玩 作者:盘核
...名静，晋代道教徒，字太玄， “禀性清慧，学通经史，修身养性，学兼内外，明天文河图洛书”。原籍东海人(今江苏省邳县以东至海人)约生于公元260年。多次奉命争战，升官至黄门侍郎，南海郡太守，(当时广东广西两省分为...
栏目:百家论道 作者:网络
...以至信仰之中的和谐自在；它是云南之南的土地上，人们修身养性，遵循自然之道的人生境界。不论你是何人，只
栏目:茶器 作者:品茶
...调理身心。虽然练习瑜伽不一定要吃素食，但是素食对于修身养性很有裨益。瑜伽饮食观认为素食可以提供人体需要的所有营养物质，对瑜伽的体式练习、冥想等方面都有重要影响。一些素食的蛋白质含量和
栏目:中医健康 作者:中医世家
...谈天论地，借一缕茗香，在家中营造一方安静，打造一个修身养性、品茗思考的小居室，让爱茶的你在家中也能体味到属于自己的独有居室茶香。饮茶，有随性之说，符合心境，求一份真实和简单，所以，一般茶室设计相对
栏目:茶常识 作者:茶百科