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1、紫菜紫菜除了含有丰富的维生素a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分，从而达到瘦腿之效。2、芝麻芝麻含有“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
一、吃白萝卜有助于排毒。白萝卜中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维最大的作用就是排毒养颜，经常食用白萝卜，可以有效的排除身体中的毒素。二、吃血旺排毒经常吃血旺可以稀释身体中的灰尘等有害物质。血旺中含有丰富的...
栏目:健康生活 作者:佚名
牛奶是比较出名的养生饮品，含有大量的蛋白质及钙元素，能给人体补充大量的营养物质。牛奶的种类很多，鲜牛奶、纯牛奶或酸牛奶都含有丰富的营养，特别是鲜牛奶不仅能慢煮日常的保健需求，还能有效的促进生长发育。本...
栏目:儿童 作者:小爱
...子是生活中很常见的水果之一，柚子是柑橘类植物果实，含有丰富的果胶，虽然一般常见于其外皮中，但是在柚子果肉中也含有一定剂量的果胶，果胶可以代替膳食纤维补充剂，是一种可以食用的物质。很多人都爱吃柚子，现在...
栏目:健康生活 作者:佚名
...决明子玫瑰花茶有清新口气的功效，因玫瑰花决明子茶中含有丰富的香叶醇和橙花醇，此类香酚能够阻挡口腔异味产生，另外决明子玫瑰花中含有单宁酸和大黄素，饮用有助消化、促进身体新陈代谢的功效。决明子玫瑰花茶的功...
栏目:功效 作者:品茶
...发育。产妇能吃甲鱼吗能吃婴儿能吃甲鱼吗不能吃甲鱼中含有丰富的蛋白质和脂肪，尤其是甲鱼边缘部分含有大量的动物胶质蛋白
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...他就是从大豆中所致取出来的一种豆类食品，而且豆腐中含有非常丰富的固镇白河的因素，含有矿物元素的豆腐的味道也非常的鲜美，口感非常的顺滑，虽然豆腐营养价值非常高
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
红枣又叫大枣，含有蛋白质、脂肪及多种矿物质元素等人体不可缺少的营养物质。最可贵的是它含有8种人体不能合成的氨基酸。能补气养血，可治疗脾胃虚弱、食欲不振、气血亏虚等疾病。蔬果小档案别名：大枣科别：鼠李科...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
橙子中含有多种营养元素，并且适合各类人群食用，其成分内含有多种营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质元素，可以为身体补充多种营养，那么你知道常吃橙子可以有哪些功效吗?下面就请大家就与小编一起来了解一下橙子...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
吃烤红薯会放屁吗烤红薯，众所周知其含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。但有的人吃了烤红...
栏目:健康生活 作者:佚名