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...的蚕豆是一种比较常见的食物。由于当中含有丰富的微量元素，对人体达到比较好的提升效果，越来越多的人开始进行摄入，所以需要明确蚕豆的功效作用，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...加工后制成的，其中也含有一定的维生素、蛋白质、微量元素和膳食纤维，少量食用可以起到改善食欲、健脾开胃、促进消化、预防便秘的作用，通常不会引起上火，
栏目:健康综合 作者:医点通
青稞面含多种维生素和微量元素，具有清肠、调节血脂、降低胆固醇、阻抗肿瘤、提高免疫力等重要的生理作用，是世界上营养最丰富的谷物。青稞做成的青稞面不但是藏族人民的传统食品，而且作为藏餐出现在拉萨的主要饭...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...和胎儿的健康；另一方面也可以保证体内摄入充足的营养元素。一日三餐对于孕妇来说都非常重要，特别是早餐。因为多数孕妇认为早餐可有可无，所以选择随便应付或者不吃早饭。殊不知，长期如此，将会给
栏目:女性 作者:吃出健康
...心菜富含多种营养成分，所含有的维生素、纤维素等营养元素特别多，能够最大程度满足人体对于各种营养元素的需求。另外，卷心菜还有着一定
栏目:健康生活 作者:佚名
...沙枣、醋柳果。沙棘可是一种含有多种维生素、多种微量元素、多种氨基酸和其它生物活性物质的药用食物。沙棘产于华北、西北及四川、西藏，生于河边、高山、草原。沙棘的果实呈类球形或扁球形，有的数个粘连，单个直径...
栏目:饮食营养 作者:佚名
板栗含有丰富的维生素、矿物质以及其他营养元素，具有很好的食用价值。一般来讲，吃板栗是可以起到补肾的作用的。下面让我们具体来看看吧！吃板栗有一定的补肾功效。从中医角度来说，栗子性温，味甘平；入脾、胃、肾...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
牛蒡当中含有膳食纤维以及多种有益的微量元素，不仅能够促进血液循坏、减少毒素积累，还具有抗癌防老、润泽肌肤、降低胆固醇等作用，具有很强的保健功能。那么，要想挑选出既新鲜又优质的牛蒡，有哪些小技巧呢?牛蒡...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...胡萝卜素和西红柿红素两种抗氧化剂；富含维生素C和钾元素；卡路里含量低；含生物类黄酮和其他预防癌症和心脏病的植物化学成分。一杯冰柚汁含95毫克维生素C（超过推荐日摄食量）和新鲜水果中所含的其他大部分营养成分
栏目:杂谈 作者:医案日记
青瓷，孕涵着中国古代哲学的五大元素——土之料，木之助，火之艺，水之纯，金之值。天道生阴阳，阴阳成五行，五行变化万物。青瓷的开始制作材料泥土、釉彩、水、木等，均来之于自然，这符合于天道。青瓷之形、之色、...
栏目:茶常识 作者:茶百科