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一、冬季养生滋补中药有效补气血1、桂圆肉桂圆肉即龙眼肉，味甘，性温，归心、肾、肝、脾经。具有补心脾、益气血、安心神的功效。主治心脾两虚、气血不足所致的惊悸、怔忡、失眠、健忘、血虚萎黄、有经不调、崩漏等...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...积液。首先，中医认为黄体盆腔积液通常是由于女性体内气血不畅、气滞血瘀所致。因此，中医的治疗方法主要是通过调理气血，促进盆腔循环
栏目:女性 作者:祝由网
1、人参 人参具有气血双补的功效，可促进人体新陈代谢、内分泌协调、生血生精能、血液流通，在防癌、抗衰老等方面疗效也很好，是补养气血的“百草之王”。 补血用的话人参应配熟地、当归等补血药一起用，人参最好...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。2、阿胶红枣较适合气血虚的女性，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚
栏目:人群养生 作者:祝由网
...轻盈，更精力充沛地投入下午的工作。过度劳累容易耗伤气血，气血不 足会进一 步加重水湿内停。此时仍然昼长夜短，有的白领经常晚上加班，非加班人群也会吃宵夜、
栏目:健康生活 作者:佚名
气血差，气血亏虚，一定要注意调理体质。很多人的经脉不同，会出现气血瘀滞，而且也会诱发心血管疾病，所以说要经常吃一些具有活血通络作用的食物。可以的话不仅可以有养生保健的功效，还可以有预防心血管疾病的功效...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...治疗情绪紧张的理想镇静剂。老年人散步不但能促进下肢气血循环，而且有助全身气血通畅，有助于
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...时人体津液流通的重要部位，只有把肺养好了，身体里的气血才能正常运行，女人的气血当然就会越变越好。那么，在日常生活中，我们应该怎么去养肺呢?下面一起来了解一
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...。1、悬枢。悬，吊挂也。枢，枢纽也。该穴名意指督脉气血由此外输腰脊各部。本穴物质为命门穴和脊中穴传来的水湿之气，至本穴后由本穴横向外传腰脊各部，穴内气血如同天部中吊挂的水湿之气，故名。2、悬柱。悬
栏目:经络穴位 作者:学穴位
...的颜色。如果眼白变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表
栏目:健康生活 作者:健康管理师