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①茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质，特别是维生素P的含量极其丰富，可保护心血管、抗坏血酸。②茄子含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...护肝，清醒头脑，健脾开胃，润肺利咽，其次菊花柠檬茶富含维生素、菊甙、挥发油等物质，可以放松大脑，理气解郁，具有舒缓情绪，美白肌肤的效果，同时对于嗓子干哑，皮肤干燥具有一定改善作用，适度饮用还具有促进消...
栏目:禁忌 作者:品茶
...陵，牛蒡茶是以牛蒡根为原料制成的纯天然茶品，牛蒡茶富含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等维生素及矿物质，适宜日常泡茶饮用。牛蒡茶的地区分布：牛蒡原产于我国台湾，以野生为主。一千多年前，日本从我国引进
栏目:禁忌 作者:品茶
六安瓜片属于不发酵茶，茶內富含多种营养成分，且茶性偏寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人喝，天热、心躁之时品饮，给人清凉爽新之感，同时火气较大的人群、口臭人群饮用六安瓜片，有解暑生津、缓解干燥、清新...
栏目:禁忌 作者:品茶
...可。现代科学研究发现，菱角的营养价值可与栗相媲美，富含蛋白质、脂肪、糖类，及多种氨基酸、维生素和钙、磷、铁等营养物质，被视为养生之果和进补
栏目:杂谈 作者:医案日记
...用者会产生烧心、腹痛等不适症状。香菇过度浸泡 香菇富含麦角甾醇，这种物质在接受阳光照射后会转变为维生素D。如果用水浸泡或过度清洗，就会损失麦角甾醇等营养成分。炒豆芽菜欠火候 未炒透的豆芽中含
栏目:杂谈 作者:医案日记
...性食物，摄食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、多吃富含维生素的食物研究发现，维生素摄入不足，特别是维生素b6、维生素b12缺乏，容易出现兴奋不安、头痛、脾气急躁、易激动的表现。适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节。建议：选择全麦面包、麦...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...3.油菜保护细胞胶原质及血管健康，其嫩花蕾和新发茎叶富含营养，最益养肝。4.高丽菜含有
栏目:中医健康 作者:中医世家
...草纲目》中已有论述。 瑰花茶，气味清香，味道甘甜，富含维C，有促进血液循环和
栏目:八字杂谈 作者:佚名