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...体育锻炼或者是关节使用过度的情况。其实一些不良的小动作会无形之中影响你的关节的健康。如果你有这些不健康的小动作，那就赶紧改变吧。1、家务过多家庭主妇干家务，劳动量虽然都不大。但
栏目:老人 作者:夕阳红
...只占１５％。强迫症病人总感到如果不做某一特殊的仪式动作，就会发生一些可怕的事情，一旦果真没有完成这一动作，就
栏目:杂谈 作者:医案日记
...多的地方涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后从里往外拉伸，动作要轻一些，做1分钟。2、手掌紧贴双颊，然后按由里向外的顺序按揉肌肤，这个动作需要1分钟左右。3、用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。瘦手臂...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...收藏加精! 看得见摸得着的我们说他都是外，筋骨皮肉。动作,也是阳.筋骨形体形态动作这些我们只要努力辛苦每个正常人都可以做
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...炼的核心功法之一。该功法为定步动桩，主练丹田内劲，动作气势宏阔，劲力十足，是增强人体筋骨之力，修炼内劲的上好功法。笔者习此功法后，甚感长劲颇快。现实录如下： 动作起式：全身放松，自然站立，左脚向左移半...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...到感悟的精神意境。同时在品饮普洱茶时也要注意品饮的动作细节，下面就品饮普洱茶的动作要领做一详细介绍。大体的原则是：小口慢饮，口内回转，
栏目:茶常识 作者:品茶
动作：1、目不正视，眼睛代表一个人的心和想法，讲话时眼睛没有正视对方，可能是心虚或者正在讲的话有问题。2、未语先动唇，没有话之前脸上会有一些不自然的动作，例如嘴唇部分先抽动，这代表他讲话的内容可能是不实...
栏目:面相 作者:佚名
...练3次（隔天1天1次），每次1至1个半小时。每次练8至10个动作，每个动作做3至4组。做
栏目:运动健身 作者:祝由网
...力伸直，左右侧屈各做6-8次。2、仰卧下肢屈伸做了上述动作，睡意可能已经减少，接着就可做些下肢屈伸动作。做法是一腿屈脚踏床上，然后膝部伸直，使膝部触及床上。两腿轮流各做10-15次。3、伸
栏目:运动健身 作者:祝由网
...干燥，会影响正常的排便，所以要特别注意。 了解排便动作 所谓排便动作是指排便时粪便从肛门排出时的一
栏目:健康生活 作者:享受健康