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枇杷能减肥吗枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C。中医认为，减肥应以健脾、利水为本，而枇杷具备了这些功效。枇杷味甘、酸、性平，有润肺止咳、止...
栏目:饮食营养 作者:佚名
枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C。中医认为，减肥应以健脾、利水为本，而枇杷具备了这些功效。枇杷味甘、酸、性平，有润肺止咳、止渴和胃、利尿...
栏目:饮食营养 作者:佚名
营养分析：每100.0克营养成份含量如下：能量61千卡、蛋白质2克、脂肪0.1克、碳水化合物15.4克、 膳食纤维2.5克、维生素A80微克。胡萝卜素480微克、硫胺素0.04毫克、核黄素0.07毫克、 烟酸0.2毫克、维生素C1毫克。维生
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...对于干燥的粪便还能够起到软化的作用。第二、多服用高纤维食物在日常生活中，一定
栏目:健康生活 作者:祝由网
竹笋：竹笋中所含的粗纤维在蔬菜中算是很高的，能刺激肠道蠕动、软化粪便并帮助其排除，减少粪便停留在肠道的时间。且因其长在地面下，较无农药残留的问题，是十分健康的食物。西葫芦：每100克西葫芦中约含水份94克以...
栏目:健康生活 作者:佚名
...在一定程度上缓解消化不良症状，而这就是地瓜中丰富的纤维质的松软容易消化的特性带来的好处，因为此
栏目:健康生活 作者:佚名
...营养丰富的水果，在榴莲的营养成分中，含有大量的膳食纤维、碳水化合物、葡萄糖、果糖、蔗糖等糖类物质，榴莲性温，食用具有榴莲具有活血散寒、减肥消食、增强免疫力等功效。那孕妇可以吃榴莲吗?相关知识介绍如下!榴...
栏目:健康生活 作者:佚名
...非常高的，也没有韭菜那种辛辣的味道，它含有一些膳食纤维，并且功效和作用非常多，做法也是非常多钟，今天小编就来跟大家介绍一种韭黄的做法。首先小编来跟大家介绍一种韭黄
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...可以补充人体所需的营养物质，比如说维生素，矿物质，纤维素等等，可以起到促进食欲提高免疫力的作用。茄子的食用方法有很多，你知道如何正确的搭配吗，下面就来看看吃茄子的一些搭配和禁忌。茄子的正确搭配茄子+苦...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...，可以补充身体对于水分的需求，同时西瓜中的维生素、纤维素等也是很丰富的，那么大家知道西瓜还有什么其他的吃法吗?跟着大道家园养生网来看看。西瓜糖怎么制作材料：
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚