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气功有哪些保健作用气功的保健作用气功保健是指通过调节身心，调节身体，调节气息，然后在这样的状态下进行自然轻松的身体运动，在这样的情况下可以使得人体的身心融为一体，营卫气血周流，脏腑和调，百脉通畅，从而...
栏目:运动健身 作者:佚名
一、夏季除湿保健重要吗夏季多雨潮湿 脾脏最容易被“湿”困住1.“因时制宜”是中医重要的养生诊疗思想。中医学认为大自然将丰富的四季变化赋予人类，同样在养生方面也应遵循规律。我国幅员辽阔，随着夏季到来，除了骄...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
关于茯苓皮的保健用途介绍茯苓皮是非常具有保健作用的，这受到了人们的一致认可，在我们的生活中非常的受欢迎，很多人虽然都知道茯苓皮的保健效果好，但是具体的保健用途可能答不上来，为了帮助大家能够更进一步的了...
栏目:中药常识 作者:祝由师
一、男性养生保健需做好三件事防膘：巧搭配摄粗粮立秋之后，天气慢慢地开始变得凉快起来，人们的食欲开始增加，但是男性朋友不能一味地进行摄取营养，还要对饮食进行调整，这样让自己根据“燥则润之”的原则，尽可能...
栏目:男性 作者:男科小助手
产后养生保健_有哪些,必备保健常识之一一、产后养生保健有哪些1、饮食调养：产妇饮食宜清淡温和，特别在产后5~7天之内，应以米粥、软饭、面条、蛋汤等为主，不要吃大蒜、辣椒、韭菜等，更不要饮酒。产后最初几天应吃易...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季防病保健养生经冬季保湿水对人体一年四季都非常重要，特別在冬季，一天饮用8杯水尤为重要。这是人体内部热系统的需求，也是气温突然从外部严寒到内部温暖而产生的体内压力所需。冬季的戒指在冬季，戒指变得更紧...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
用党参制成的保健食疗方推荐党参是人们眼中非常滋补的一种保健食材，具有非常不错的食用价值，用党参可以做成很多种保健食疗方，不仅味道非常独特鲜美，而且保健功效极佳，下面小编将为大家推荐一些用党参制成的保健...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...以很多人不是喜欢自己熬一点什么药膳，就是喜欢用一些保健品之类的，但并不是所有的保健品都是有好处的，也有的是有坏处的。那么，氨糖是保健品还是药品呢？1、氨糖是保健品氨糖属于保健品。氨糖是关节软骨组织中的...
栏目:健康生活 作者:佚名
蓝莓有哪些保健功效蓝莓是营养价值很高的一种水果，而且可以在超市看到，蓝莓的价格也不便宜，许多人爱吃蓝莓味道的食物，吃起来酸甜可口，味道香浓，蓝莓不仅十分美味，而且营养价值也是很不错的，那么蓝莓有哪些保...
栏目:健康生活 作者:佚名
...要被广告迷惑，不要被广告亮瞎了眼，其实，有时候很多保健品并不是我们想象的那么美好。希望您在生活中可以适当的选择，擦亮眼睛进行健康的生活。健康的生活是需要我们不断的注意各方面的健康的，不仅仅是保健品的强...
栏目:健康综合 作者:生活百事通