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...间越来越短，这并不是一种好的现象。对于老年人来说，睡眠不足很难维持身体的健康，并且老年人常常都会有失眠的情况，因此睡觉的时间才会比较少。失眠对于老年朋友来说可是家常便饭了
栏目:老人 作者:夕阳红
...天关在黑房晚上用日光灯照亮让它日夜颠倒过日子，两只睡眠时间一样，最后前后二者寿命比是2：7。也就是说，如果一个本来寿命是70岁的人从出生开始就天天熬夜，
栏目:心理健康 作者:中医世家
...早餐的坏处：1、不吃早餐容易患消化道疾病人经过一夜睡眠，
栏目:健康生活 作者:佚名
...两虚。可能是平时不锻炼身体,作息时间不规律,经常熬夜,睡眠不足,或电脑辐射,或血压过低等所造成的。还有一种女性比较常见的情况就是怀孕后，由于胚胎绒毛的
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...定要及时到医院就诊。而且要注意日常护理，要有充足的睡眠时间，要有合理的饮食习惯，这样才会有健康可爱的宝宝出生。在怀孕初期
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...早餐就是起床那顿奶。可别小看这顿奶，对于宝宝的规律睡眠和作息起着特别重要的作用。宝宝3个月以后，尝试在固定的时间叫醒宝宝，如果他晚上总是夜醒导致清晨补觉，最好也狠狠心，把他叫起
栏目:健康生活 作者:佚名
...;p>我宝宝现在八个月了，从出生开始无论白天还是晚上睡眠都还好，就是近段时间宝宝白天睡觉有时无缘无故哼哼，有时大哭，但只有一会有时翻个身就又睡着了，但有时又会哭闹半天，也没有受到惊吓，晚上原来只吃一次了...
栏目:中医科 作者:艾灸师小爱
...杨小红教授称，夏季暑热湿气重，日照时间延长，人们的睡眠
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...意休息，不要劳累，也不要长时间的熬夜，要保证充足的睡眠时间，平时可以
栏目:女性 作者:吃出健康
...容易就感觉到了饥饿。那么在睡前吃巧克力会不会影响到睡眠质量呢?下面一起来看看。睡前吃巧克力好吗睡前吃巧克力是不好的。因为巧克力是有兴奋作用的，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动