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月子看手机会落月子病吗

吃出健康 2024-05-03 11:48:10

月子看手机有可能会落下月子病,因为手机是电子产品,长时间的看可能会给眼睛带来一定的伤害,或者是长时间的拿手机,也会导致手指关节疼痛等。

月子期间身体是比较虚弱的,所以一定要注意休息,不要劳累,也不要长时间的熬夜,要保证充足的睡眠时间,平时可以闭目养神,尽量不要看电视,看手机。同时要保持愉悦的心情,而且要注意个人卫生问题,在身体没有完全恢复之前避免性生活,以免引起感染,引发其他的妇科疾病,饮食要注意营养均衡多元化,不要挑食和偏食,可以吃一些易消化易吸收的食物。

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