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有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长（约15分钟或以上），运动强...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
常见的饮食误区有哪些每个人都是追求健康，所以我们就是需要吃健康的食物，养成良好的饮食习惯，这都是可以很好的促进我们的身体健康，在生活中很多我们认为的健康是和习惯都是不会达到健康的目的，下面就为大家介绍...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
导读：发烧、咳嗽、厌食、腹泻为小儿常见的临床证候。患儿群体的特殊性决定了其治疗的特殊性，当出现这些证候之后我们临床大夫又该如何去做？本文乃张志远老在继承前辈的基础上，不断实践、创新总结出的一些治验。希...
栏目:健康生活 作者:金樱子
宋朝时期妇女改嫁还是很常见,是什么时候开始不能改嫁的古代妇女什么时候不能改嫁，这是很多读者都比较关心的问题，接下来就和各位读者一起来了解，给大家一个参考。中国封建社会尊崇“忠臣不事二主，好女不嫁二夫”...
栏目:历史探究 作者:众妙之门
...够确保自己在使用了风水摆件之后能够提升自己的财运。常见的有利招财的风水
栏目:风水 作者:大道家园
一、儿童常见皮肤病有哪些癣蠕虫并不是引起癣的原因。这种皮肤传染病是因为真菌存活在死去的皮肤、头发和指甲组织里。刚开始是一个个小红点，干燥的皮肤上还会有些小鳞屑脱落，逐渐发展成为一个有痒感的凸起的红色环...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
不甜的食物就可以多吃食物的甜味是因为其中含有葡萄糖、果糖、蔗糖等单糖或双糖，这些糖的摄入会引起血糖升高。有些多糖类食物如淀粉，虽然没有甜味，消化之后却会分解成葡萄糖，同样会导致血糖升高。因此，在调节饮...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
环境的污染，生活节奏的加快，当代人越来越感到疲惫不堪，资料统计显示：30岁至40岁人群中肾虚比例达半数左右，40岁至50岁达到65%-70%，50岁以上的人群则几乎都存在不同程度的肾虚现象。肾为五脏之本，补肾就是补根。很多...
栏目:男性 作者:祝由网
1、香蕉磷被称为智慧之盐，而香蕉中正含有磷。同时香蕉还是色氨酸和维生素B6的极佳来源，还含有丰富的矿物质和优质蛋白质，其中含量最高的钾离子，一根中等香蕉中就含有451毫克的钾。吃香蕉能够健脑明目提神。虽然香蕉...
栏目:健康生活 作者:佚名
少吃调料，尽量品尝原滋原味的食物，这似乎是健康饮食的金科玉律。然而，有8种调料，它们不仅能为食物锦上添花，还有不少养生保健的作用，堪称长寿“高手”哦！这些香料好吃又养生1、花椒花椒是芸香科植物花椒的果皮...
栏目:健康生活 作者:健康管理师