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...，那么我们应该怎么调理呢，下面就让我们看看吧。湿热体质是一个过渡性体质，很少有人
栏目:健康综合 作者:祝由网
...如果想要有好的身材，那么不如就给自己打造一个易瘦的体质吧，这样就不用担心自己会变胖了，下面小编就来给大家介绍一下怎么样才能打造易瘦的体质，大家一起来看看吧。少食多餐增加进餐次数大家会觉得
栏目:健康综合 作者:祝由网
驱寒保暖怕冷体质按摩三穴位由于最近强冷空气的入侵，很多城市都出现一夜入冬的景象，第二天我们都会看到很多人换上了厚厚的衣服来为自己保暖。尤其中老年人要注意对关节处的保暖措施。还有易手脚冰凉的人也是怕冷体...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...上存在着各自的特殊性，这种生理上的身心特性便称之为体质。体质影响人对环境的适应能力和对疾病的抵抗能力，以及发
栏目:运动健身 作者:祝由网
改善阴虚体质的食疗方法沙参老鸭汤老鸭1只，沙参50克，油、料酒、调料各适量。老鸭剁块，焯水，油锅爆炒入料酒，炒出香味，将浸泡好的沙参，入净布包起，放入沙锅内同老鸭一同小火微煲，直至酥软，加入调料上桌即可食...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...吞酸，行结气，化淤血。禁忌：山楂红糖包虽然对于血淤体质的人来说是种不错的选择，但
栏目:健康生活 作者:祝由网
气虚体质还可用气功养生屈时上举：端坐，两腿自然分开，双手屈肘侧举，手指伸直向上，与两耳平。然后，双手上举，以两胁部感觉有所牵动为度，随即复原，可连做十次。本动作对气短、吸气困难者，有缓解作用。抛空：端...
栏目:健康生活 作者:佚名
...达开朗，热爱生活，积极向上。【饮食调养】特征：淤血体质者具有血行不畅甚或淤血内阻特征。原则：选用具有健胃、行气、活血化瘀功效的食物。食
栏目:健康生活 作者:健康管理师
湿热体质的人要饮食清淡，多吃甘寒、甘平的食物，如绿豆、空心菜、苋米、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛温助热的食物。戒除烟酒。形体征兆：体形偏胖，还经常油光满面，或有痤疮和粉刺，感到身体沉重困乏。性...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...生而不同，他们用阴阳划分人体：一类体性偏热，是阳性体质；另一类体性偏寒，是阴性体
栏目:杂谈 作者:医案日记