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...食谱进行调理。淮山枸杞粥取淮山药10克，枸杞子10克，大米50克。三品共置锅内，加水适量，武火煮沸后，文火慢煮成粥，即可食用。每周3～
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...常适合养血明目的粥。鸡肝粥做法非常简单，使用鸡肝和大米、胡萝卜、菠菜作为主要的食材制作的。贫
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...、血热便血、跌打肿痛等症状。我们平常只要使用茄子、大米、盐、味精就可以做出美味的茄子粥了。茄子含有多种维生素E，可以保护皮肤抗衰老，而且茄子粥可以降低胆固醇、消肿
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...吃土豆能减肥美容助消化土豆是生活中最常见的食物，和大米、白面成为了老百姓餐桌上的三大主食。土豆之所以这么受欢迎，是因为吃法多样化、营养搭配均衡，还因为土豆对人体健康有很大的益处，比如，女性吃土豆，可以...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:夏,秋 豇豆排骨粥用到的食材 豇豆 : 4克 排骨 : 4克 大米 : 2克干香菇 : 适量 葱 : 适量 盐 : 适量胡椒粉 : 适量 豇豆排骨粥的功效与作用 豇豆具有清热解毒、理中益气、健胃补肾等功效。豇豆的一个
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 当归红枣粥用到的食材 当归 : 15g 红枣 : 50g 大米 : 50g 白糖 : 20g 当归红枣粥的功效与作用 适用于气血不足、月经不调、痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症。 当归红枣粥做法 先将当归
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:贫血 当归猪肉饭用到的食材 大米 : 适量 猪肉 : 200g 当归 : 15g 洋葱 : 适量 土豆 : 适量胡萝卜片 : 适量调味品 : 适量 当归猪肉饭的功效与作用 本品具有促进血液循环及新陈代谢的功效。适宜于
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...的吃法呢，下面就让我们看看吧。海鲜鸡肉腊八粥食材：大米100克
栏目:健康综合 作者:祝由网
...仁和二十克的莲子，二十克的枸杞，还要一百克的粳米和大米。所有原料洗干净后，加水一起煮粥，可适量加糖。该食疗具有安神、补脑功效。枸杞羊脑缓解疲劳。用一具羊脑和三十克的枸杞。羊
栏目:女性 作者:中医世家
...有哪一种美食可以像甜酒酿那样神奇，用材很神奇：无论大米小米、黑米紫米、黄米糙米都可以做出美味的甜酒酿；制作的过程充满神秘感：霉根菌和酵母菌先后改变米的状态，神奇的变出又甜又香的酒酿，食用方法很传奇： ...
栏目:健康生活 作者:妙手生春