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大米小米粥配杏仁茶粥里总是放有黑芝麻、枸杞等，有时再喝点杏仁茶。有一次吃粥时一小块核桃仁不小心塞在牙缝里了，很难受，再煮粥时就用擀面杖把核桃仁放在面板上擀碎。由于搞推拿，每天工作消耗的体力非常大，他把...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...抗氧化,推荐两种美味吃法现如今，我们吃的最多的就是大米以及面食了，其他的主食我们吃的是很少的了，其实，除了这两种主食之外，还有很多非常不错的主食哦，而黑米无疑是其中的佼佼者了，但是黑米有哪些功效呢，又...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...为大家介绍一些驴肉的补气养血食用方法。驴肉粥驴肉、大米各50克，调味品少许
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...重要，保护受伤肠以及胃部，增强免疫能力的分子。虽然大米，大麦等常见谷物中都含有该种物质，但是含量最多的是从前我们不经常食用的食材燕麦。据相关报告推算，零点一千克的燕麦食品至少具有零点零六千克对人体极有...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:夏,秋 冬瓜紫菜粥用到的食材 大米 : 半碗 冬瓜 : 300克 紫菜 : 50克 葱花 : 适量 盐 : 少许 香油 : 少许 冬瓜紫菜粥的功效与作用 紫菜含有丰富的矿物质，且热量很低。冬瓜具有优异的利水功效，对
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:补气,养血,养血,安心 大麦红枣粥用到的食材 大麦 : 40克 大米 : 40克 红枣 : 适量 冰糖 : 8克 葱 : 8克 大麦红枣粥的功效与作用 此品可补气养血、养心安神，适合心烦郁闷、闷闷不乐、失眠健忘的更年
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 黑米红豆粥用到的食材 大米 : 8g 黑米 : 5g 红豆 : 4g 花生 : 适量 冰糖 : 适量 黑米红豆粥的功效与作用 从中医角度讲，红豆具有消水利肿、解毒排脓、利湿退黄的功效；黑米具有滋阴补肾
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...配就能起到壮阳的效果。海参粥：水发海参(切碎)50克，大米100克，同煮成粥，加少许葱、姜、盐调味
栏目:男性 作者:妙手生春
...美容乌发等效果。食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对
栏目:健康生活 作者:中医世家
...水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。2、加苏打的大米粥喝粥确实
栏目:健康生活 作者:妙手生春