大约有12,562项符合查询结果，库内数据总量为1,733,353项。（搜索耗时：0.0519秒） [XML]
这是一个古方，叫半夏秫米汤.治疗脾胃不和所致的失眠.用法半夏9克(入胃经气分，从阳分通卫泄邪.)秫米30克(入胃经血分，从阴分通营补虚).不过最好先搞清失眠的类型，再对症下药.
栏目:中药常识 作者:小七
一、身体不同部位的休息时间晚上最佳睡眠时间：建议晚上11点睡觉晚上9:00~11:00人体淋巴的排毒过程，免疫系统活跃起来，你应该静下心来，听听音乐，使自己尽量的保持安静。这样免疫系搜索统就会很顺利地完成排毒工作，让...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...得太多，运动太少。比如下面这神奇的变肥原因。灯光下睡眠易变肥美国俄亥俄州立大学研究
栏目:减肥美容 作者:佚名
...奏很快，甚至很多人为了工作不断的熬夜，长时间会出现睡眠质量不好的情况，尤其是像失眠多梦的情况更是很多，对生活已经造成了较为严重的影响。那
栏目:健康综合 作者:祝由网
...肝要注意自己的饮食，多吃枸杞能养肝排毒，同时要保证睡眠、保持心情舒畅，那么，春季该如何养肝护肝呢?下面我们来看看春季养肝护肝的方法。为什么春季要养肝中医说五脏里面，肝在季为春，也就是
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...醇纤维醇是b族维生素家族成员之一，它不仅有助于促进睡眠，还有帮助减少肝脏脂肪
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
脾胃肾虚一般指的是脾胃虚弱和肾虚。睡眠多、梦多易醒与脾胃虚弱、肾虚有一定关系。长期过度劳累、饮食不当、思虑过度会损耗气血，如果气血不足长时间得不到改善，会造成脾胃虚弱，导致人体出现大便溏稀、食欲不振、...
栏目:健康综合 作者:众妙之门
处暑预防秋乏的方法,,睡眠充足不吃油腻食物俗话说，春困、秋乏、夏打盹。“处暑”期间，天气由热转凉，很多人都会有懒洋洋的疲劳感，也就是“秋乏”，秋乏是一种自然现象。“处暑”知道在处暑的时候感到“秋乏”，那...
栏目:健康生活 作者:佚名
长久以来，人们习惯了失眠就吃安眠药，或者采取电疗、按摩等办法解决病痛。从来没有认真想过：是什么原因导致了这些疾病的发生？有没有一种办法可以一劳永逸的解决这些问题？下面看看下文介绍。如何在医学上诊断失眠...
栏目:健康生活 作者:佚名
...升的效果，一起来看一下特别困的时候怎么提神。充足的睡眠，能够有效的恢复
栏目:健康生活 作者:夕阳红