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...钻牛角尖……少吃点好，就每天都坚强地饿着肚子。要多运动，就天天累到筋疲力尽……要知道，什么事情过度了都不好，不管是吃药、饮食还是运动，都要讲究“合适”，不然不仅达不到降糖的目的，还可能发生危险。限食，
栏目:健康综合 作者:生活百事通
髌骨软骨软化早期，还能继续运动吗？答：髌骨软化不管是早期晚期的，都是可以运动的。只是运动相对来说看做什么运动更合适而已。有些运动是不适合做的，比如说蹲起等等这一类的运动就不太合适了，普通的运动肯定都没...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...，如爬山、打太极拳等。然而，随着人的年龄增长，有些运动不仅不能达到运动效果，反而会给老年人的健康带来危害。专家特别提醒60岁以上的老年人，在夏天最好别做以下三项运动。 １.下蹲运动，在做下
栏目:健康生活 作者:夕阳红
【2017年6月22日讯】运动健身是现在非常流行的一种养生方式，很多人都通过体育锻炼来增强自己的免疫力，提高自己的身体机能，但是有些人却发现自己在进行体育运动以后产生背部疼痛的感觉，那么为什么运动后会感觉到背...
栏目:健康生活 作者:佚名
女性不爱运动竟可诱发宫颈癌运动对于身体健康的好处众所周知，但是有些女性朋友就是特别的不爱运动，就连散步或是走不都不想，别说其他的运动了。人们也认为而这种不爱运动也并不会造成多大的影响，但是其实不然，运...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
教你边看电视边运动的好方法长期坐着容易折损寿命这一点大家都知道，但是在家的时候很多朋友就喜欢长期坐着看电视，有些综艺节目一播就是两个小时对于喜欢看电视的朋友来说非常不利于健康，所以今天我们就来教您几种...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
警报！老人运动有五戒老人希望自己健康，普遍都会去运动，因为只有运动才会让全身的血液更加快速的流淌。但是老年人的体质已经不能跟年轻时候比较了，所以有些运动并不适合老人做的，在平时的运动过程中要注意。那么...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...录瘦腿吃什么好瘦腿的食物有哪些瘦腿的食疗食谱瘦腿的运动有哪些瘦腿按摩哪些穴位瘦腿饮食的注意事项相信每个女生都希望拥有一双笔直而纤细的腿，但是很多人其实对自己的双腿并不是特别的满意，有些人觉得自己的腿不...
栏目:健康综合 作者:祝由网
天气炎热或运动后人们都会出汗，出汗是每个人都会有的正常现象，但是异常大量出汗就是非正常现象了，引起大量出汗的原因有很多有些是病理性的，有些是生理性的，所以男人一定不要忽视出汗这个问题，那么男人多汗是什...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇剧烈胎动怎么回事,可能是过度运动造成的孕妇在怀孕的过程中，如果不注意一些保养方法的话，很容易导致剧烈的胎动情况。有些可能是由于孕妇的姿势不正确造成的，还有可能是因为过度的活动引起的。不管是哪一种，...
栏目:健康生活 作者:佚名