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...节令吃食以清淡、易消化为主，提示人们进入耳季的饮食保健方法。旧时，京都非常重视夏至节，上至皇家，下至平民，均视夏至节为大祀大泽，乃国之大典。在北京，这一天家家必食面条，
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...家大小慢慢饮用，别有一番趣味。为此，特推荐几款秋冬保健汤水，供各位参考。南杏元肉冬菇猪展汤原料：南杏、雪耳各25克，元肉8只，红枣5枚，猪展300克，酌加生姜2片。做法：冬菇去蒂与雪耳用水浸透发开，洗净元
栏目:杂谈 作者:医案日记
...检查,找出病因,在积极治疗原发性疾病的前提下,加强自我保健,以免延误病情。这里向读者介绍一种根据中医经络理论,由内功推
栏目:杂谈 作者:医案日记
...多种疾病。其实身体上的一些器官很怕冷，在冬季需做好保健工作，增强其抗寒能力。身体哪些器官最怕冷？1、耳朵手脚和耳朵处于神经末梢，流入的血液少，因此比较怕冷，尤其是耳朵没有东西保护。只是耳
栏目:健康生活 作者:享受健康
...南中医学院一附院耳鼻喉科主任医师李莹推荐了一套“耳保健操”：捏耳廓 双手掌心面对耳廓，先顺时针揉动20次后，再逆时针揉动20次，早晚各做3次。揉动时不要用力过猛，以双耳廓充血发红为宜。捏
栏目:杂谈 作者:医案日记
...性会厌炎等就诊的患者比平时增加了很多，因此冬季做好保健
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...应该如何补肾呢？有什么简单易做的方法可以补肾呢？耳保健操可补肾壮腰揉耳朵法：伸出双手，食指、中指、拇指柔外耳廓，从上往下2分钟。轻重适宜，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...冒，虽属小病，但对人体健康危害极大，所以预防感冒是保健强身的当务之要。在这里特别向读者介绍一种简便易行的方法———按摩风池穴。根据中医经络学说，风池穴属足少阳胆经，位于颈部耳后发际下凹窝内，主治感
栏目:杂谈 作者:医案日记
补肾，无论是对于男性还是女性，都是重要的日常保健。中医认为，肾的主要生理功能是藏精、主生长发育和生殖、主水和主纳气，并与骨、髓、耳密切相关。那么哪些食物补肾效果好呢？1、动物肝脏中医学有“以脏养脏”的...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...的一种，它的养生功效还是比较多的呢，可以起到很好的保健的作用和效果的哦。野菊花的好处你知道吗，可以有清热解毒的作用，还可以利尿消肿，来看看这些养生的功效吧。利血气、轻身、延年中医多用以主治目赤、咽喉肿...
栏目:中药常识 作者:祝由师