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本周末就要立秋了，立秋前后还会降温，经过了这几天的持续高温之后大家都在期待着立秋。立秋是二十四节气之一，象征着夏季向秋季的转变，所以立秋时节要注意养生，首先我们就要从吃的方面开始注意。比如，立秋吃什么...
栏目:健康生活 作者:佚名
立秋话养生2008年立秋时间为2008年8月7日上午11时16分，同时这一天也为中国的传统情人节-七夕节。立秋的意义立秋预示着夏天即将过去，秋天即将来临。立秋后虽然暑气一时难消，并且会有“秋老虎”的余威，立秋又称为交秋，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
立秋养生非常关键，也非常重要，尤其对于老年人而言，立秋养生则能够保障整个冬季的安全性，是有效预防冬季疾病的关键要素，是治疗慢性疾病最合适的时机，那么如何让立秋养生事半功倍?一、因人而异，差异化养生事...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
昨天是24节气的立秋，关于立秋养生我们讲了一部分：二十四节气中第13个节气——立秋，立秋养生宜润燥养肺。今天主要跟大家分享下立秋后的食疗养生。 随着秋的深入，立秋后白天虽然依旧炎热，但早晚寒气将渐盛，大家在...
栏目:饮食营养 作者:学学位
立秋有哪些饮食习俗俗话说：“民以食为天。”吃的文化一直贯穿在我们的历史长河中。无论是什么样的习俗，肯定与吃有一定的关系。那么，你知道立秋时节有哪些习俗是与吃有关的吗?不妨跟着小编去了解一下吧。1、吃秋桃...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
一、立秋吃3大水果解秋燥1、哈密瓜立秋之后，西瓜渐渐隐退，哈密瓜挑起了“当家瓜果”大梁。哈密瓜有清凉消暑、除烦热、生津止渴的效果，是立秋解暑的佳品。《本草纲目》中记载：甜瓜起到“止渴、 除烦热、利小便、通...
栏目:健康生活 作者:中医世家
立秋吃西瓜立秋吃西瓜在炎热的夏季，西瓜是我国大部分地区的消夏水果。 它消暑解渴，甘甜多汁，深得人们的喜爱。 因此，立秋这天，很多地方有吃西瓜的习俗，俗称“咬秋”或“啃秋”。〈清嘉录〉里曾提到：“立秋前一...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
立秋养生的要点润肺立秋之后，气温早晚变化会比较大，并且气候会变得比较的干燥，而肺部与秋季是相适应的，因此在这样的时间段中，大家一定要注意润肺，这样才能够给让肺气旺盛，从而增强体质，避免疾病的产生。那么...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月7、8或9日立秋。“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。过去民间对节气有许多讲究,多数又与吃和防病有关,这与人们关注自己的生活健康不无关系。立秋有哪些风俗习惯呢?各个...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
立秋宜防热伤风刚到立秋，有不少家长唯恐天气凉了，孩子会伤风感冒，早早就添加衣服，孩子因此容易患热伤风。所以，立秋宜防热伤风。常言道“春捂秋冻”、“若要小儿安，常带三分饥和寒”，这是因为，人体体温调节是...
栏目:健康生活 作者:祝由网