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...比较高，或者是正在减肥的人群就会比较担心关于豌豆的热量高不高的问题，在生活中食用了豌豆之后会不会导致身体内的热量增加造成发胖的危险，那么在生活中食用豌豆的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
冬季的时候，人们需要补充充足的热量，我们的身边有丰富的肉食可以吃，比如羊肉、肉汤、鸡鸭鱼等，还可以吃一些容易产生热量和能量的食物。但是如果摄入过多的能量，身体消化不了，就会导致脂肪堆积、变得肥胖，而肥...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...冬季天气寒冷，人体为了保持恒定，需要消耗比夏季多的热量和营养物质。但科学研究表明，事实与之恰恰相反，人在寒冷的冬季所需要的热量远没有炎热的夏季多，之所以出现样的情况，是因为人体的营养物质代谢在不同程度
栏目:杂谈 作者:医案日记
...、消瘦最为明显，因此，应加强营养支持疗法。补充足够热量和营养，包括糖、蛋白质和维生素B族等。每日进食总热量，男性不少于
栏目:杂谈 作者:医案日记
...在食物的分类中，坚果被归类为脂肪类食物。坚果含有的热量非常高。在50克瓜子仁中所含的热量相当于一大碗米饭。对于一般的人来说，一天吃30克左右的坚果是比较适当的
栏目:杂谈 作者:医案日记
1。高热量的食物只能是“锦上添花”生活中的许多食物都是隐藏的减肥杀手，比如做水果沙拉的时候加一两匙千岛酱；吃日式料理的时候，吃寿司又加高脂的蛋黄酱；出门吃拉面喜欢喝汤底……其实这些就是“锦上添花”，酱...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...血压、动脉硬化等病情发展及加重的食品，同时还应限制热量供给，降低肥胖者的体重，减轻心脏负担。（1）限制热量供
栏目:健康生活 作者:佚名
...常：若一年内持续减肥，比如坚持进行体育锻炼、进食低热量食物等，通常可以改善新陈代谢，消耗多余的热量和脂肪，一年瘦20斤多数是正常现象。此时除了体重减轻之外，通常精神状态良好，
栏目:中医健康 作者:中医推广者
黄瓜的热量(以100克可食部分计)仅是15大卡(62千焦)，黄瓜中还含有多种营养物质，含水量达98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。黄瓜是一种热量低、含水量极高的蔬菜，由于其便携性，也常被当作水果食用，减肥时...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...是多少呢？注意：人体每减掉一公斤脂肪，需消耗7700卡热量（另一种说法是7200卡）游泳：每半小时消耗热量175卡。
栏目:运动健身 作者:祝由网