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本文关键词:春,夏,秋,冬 苹果薯团用到的食材 红薯 : 200克 苹果 : 200克 蜂蜜 : 少许 苹果薯团的功效与作用 多吃红薯可预防便秘，以免因便秘造成盆腔充血而加重痛经。 苹果薯团做法 1.将红薯洗净，去皮，切碎煮软。2.
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本文关键词:女,春,夏,秋,冬 天香炉煲猪肉用到的食材 天香炉 : 30g猪瘦肉 : 100g 食盐 : 适量 天香炉煲猪肉的功效与作用 祛风化湿，活血通经。适用于闭经。 天香炉煲猪肉做法 以猪瘦肉切成块，再与天香炉一起加水适量煲汤，
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... 水芹菜根水的功效与作用 治高血压、失眠。 水芹菜根水做法 将水芹菜根洗净，搓碎，水煎服。水芹菜的功效与作用分别是？1、芹菜中含有较多的黄酮类化合物，尤以叶中含量丰富，
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...子大米饭的功效与作用 健脾和胃、清湿热。 莲子大米饭做法 将莲子、大米、小米放入电饭煲中，加入适量清水，做成米饭即可。大米莲子百合糯米打糊的功效
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本文关键词:男,女,夏,秋 桂圆莲子粥用到的食材 莲子肉 : 50g 桂圆肉 : 50g 红枣 : 20个 糯米 : 100g 桂圆莲子粥的功效与作用 养心宁神，健脾益气。适用于因脾虚血亏引起之闭经。 桂圆莲子粥做法 将莲子、桂圆
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本文关键词:春,夏,秋,冬 红花黑豆鲶鱼汤用到的食材 红花 : 适量 黑豆 : 适量鲶鱼 : 适量 陈皮 : 适量 姜 : 适量 盐 : 适量 红花黑豆鲶鱼汤的功效与作用 活血化瘀。 红花黑豆鲶鱼汤做法 1. 将黑豆放入铁锅内(
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本文关键词:夏,秋 腐乳空心菜用到的食材 空心菜 : 800g腐乳 : 40g 糖 : 3g 油 : 30g 盐 : 1g 腐乳空心菜的功效与作用 补虚养胃。适宜虚弱之人食用。 腐乳空心菜做法 将鲜嫩空心菜择好，洗净。炒锅内放油，
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本文关键词:女,春,夏,秋,冬 当归大米粥用到的食材 当归 : 15g 红枣 : 10枚 大米 : 80g红糖 : 适量 当归大米粥的功效与作用 当归配上红枣、红糖，补血活血，对血虚的月经不调患者有益处。 当归大米粥做法 1.当归用
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本文关键词:男 莲藕排骨汤用到的食材 莲藕 : 350克 排骨 : 250克 盐 : 6克味精 : 5克鸡精 : 5克 莲藕排骨汤的功效与作用 滋益精血 莲藕排骨汤做法 ①莲藕洗净，切块；排骨洗净，斩件。②排骨人沸水中氽透。③瓦罐中
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本文关键词:急性肾炎 黄芪豆粥用到的食材 生黄芪 : 30g 生苡仁 : 30g 赤小豆 : 15g鸡内金末 : 9g 金橘饼 : 2枚 糯米 : 30g 黄芪豆粥的功效与作用 健脾，补气。适用于小儿慢性肾炎。 黄芪豆粥做法 先
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