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做什么运动减肥最快？减肥一直是一个热度不减的话题，尤其是对于女性来说，爱美的女性甚至会把减肥当做一生的事业。正是因为很多人都沉迷于减肥，很多不正确的减肥方法随之浮出水面并深受追捧。其实运动是减肥最好的...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、你必须知道的4个减肥秘诀一、吃饭只吃八成饱我们总是难以抵住美食诱惑，明明已经吃饱了，可是还是舍不得放弃。特别是家庭妇女，还会觉得那东西不吃，会很浪费，所以总是会来个中场休息，试图把剩下的食物都清除...
栏目:健康生活 作者:佚名
现在，很多爱美女士为了减肥，几乎试遍了各式各样的减肥方法，但却并不是每个人都能顺利减肥。其实拔罐减肥就是不错的方法，而且安全无副作用。拔罐减肥是以传统中医理论为指导，以疏通经穴的方法，使体内脂肪快速分...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
喝黑咖啡减肥会反弹吗？喝黑咖啡减肥的最佳时间黑咖啡的热量很低，不会给身体带来更多的热量摄取；黑咖啡中含有的咖啡碱能够刺激身体分泌肾上腺素，从而帮助体内更多的脂肪进行分解排出体外，帮助有效进行减肥。而大...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、6种安全快速的减肥方法1、规律进食。大多数人在提到减肥的时候，第一个反应就是少吃饭，这个少吃饭就是讲在平时吃饭摄入量的基础上减少一点食物的摄取，通过每天递减法来控制自己的饮食，决不能通过节食的方法来...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
喝什么茶减肥效果好,减肥的时候吃什么营养又瘦身一、减肥功效的茶推荐罗汉果茶罗汉果茶要是一种甜味纯正、热量很低的茶，好喝又不发胖，绝对是女生的最爱!虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零。黑茶可抑制小腹脂肪堆积。...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的新陈代谢，帮助身体快速排出代谢废物，那么艾灸可以减肥吗?艾灸减肥一个月可以瘦多少呢?一、艾灸可以减肥吗1、看肥胖的原因从中医角度来说，肥胖可以分为脾虚湿阻、
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
针灸减肥的确有效，已风靡世界，无副作用且完全方便，深受肥胖者的欢迎。到目前为止，各种针灸减肥的效果在73.3%～89%左右，有关的实验室研究为临床治疗提供了依据。根据有关研究证实：针灸减肥可以使基础胃活动水平降...
栏目:杂谈 作者:医案日记
肥人想要变瘦，就需要减去多余的脂肪。现代医学有各种减肥方法，如饮食疗法、行为疗法、运动疗法、外科手术疗法和药物疗法。"肥"人想要变瘦，首先要搞清楚，为什么要减肥?现代医学早已给出答案，减肥的根本目...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现在为了减肥，好多人一日三餐都吃素食，一点油水都不吃。甚至有些人为了减肥，每天只吃一顿饭。其实，只吃素食或者不吃饭不一定能起到减肥的好效果，那样反而会影响到身体的健康，因为，我们每天都需要活动，那就需...
栏目:健康生活 作者:夕阳红