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...呈圆形或者椭圆形，颜色偏黄，人人适宜食用，并且橙子富含维生素C，此物质具有抗衰老的作用，所以很多女性朋友喜欢吃，但是你知道吗?有些橙子是美化之后
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...橘子橘子是日常生活中最为常见的一种水果，酸甜可口，富含丰富的蛋白质、钙、磷、维生素等营养物质，具有润肺、化痰、健脾、止渴、抗过敏的功效，是男女老幼皆宜的上乘果品。蔬果小档案别名：橘、柑橘科别：芸香科花...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...只不过人们一般习惯将晒干后的龙眼果肉称为桂圆。桂圆富含丰富的营养价值，具有很高的滋补效果，所以生活中很多人比较喜欢吃桂圆。那吃龙眼主要有什么功效呢？吃龙眼有什么坏处呢？吃桂圆有什么好处吃桂圆补血养颜
栏目:健康生活 作者:佚名
...的喜爱，香瓜不仅吃起来美味，营养也是很不错的，其中富含多种维生素和矿质元素，吃香瓜对人体的好处有很多，那么香瓜有什么营养功效？香瓜的营养价值有哪些呢？下面为大家介绍。香瓜的营养价值1、富
栏目:健康生活 作者:佚名
...时候都需要的食材，蔬菜有很多种，蔬菜一般营养丰富，富含人体所需的多种维生素和矿质元素，蔬菜虽然营养，也能做出美味的菜肴，不过在吃的时候也需要注意，那么吃蔬菜要注意什么？吃蔬菜的误区有哪些呢？蔬菜的食用
栏目:健康生活 作者:佚名
...食物，蔬菜的营养价值丰富，烹饪方法也有很多，蔬菜中富含维生素、矿物质和膳食纤维，常吃蔬菜好处多，不过吃蔬菜也要注意健康的吃，有些蔬菜不宜生吃，那么蔬菜怎样科学的吃？蔬菜的科学吃法有哪些？下面为大家介绍...
栏目:健康生活 作者:佚名
可以吃的，鱼干营养价值很高，富含蛋白质，此外，还含有维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素。怀孕期间最好是不要食用油炸食物，这个易上火的，如果实在想吃，最好是自己在家做。是不建议吃路边摊的东西的...
栏目:健康生活 作者:中医世家
莼菜富含多种营养成分，据测定，每100克莼菜含能量20千卡，碳水化合物3.8克，蛋白质1.4克，脂肪0.1克，膳食纤维0.3克，灰分0.2克，钙42毫克，磷17毫克，钾2毫克，钠79毫克，镁3毫克，铁2.4毫克，锌0.67毫克，硒0.67微
栏目:健康生活 作者:中医世家
...等具有改善肥胖，分解脂肪，促进代谢的作用，此类花茶富含多种微量元素以及膳食纤维，日常饮用可以加速排泄，从而对于肥胖和脂肪进行调节作用，最终达到维持身体平衡的
栏目:禁忌 作者:品茶
...成分的高低，将它们分为甲、乙、丙、丁4类。-甲类蔬菜 富含胡罗卜素、核黄素、维生素C、钙、纤维等，营养价值较高，主要有小白菜、菠菜、芥菜、苋菜、韭菜、雪里红等。-乙类蔬菜 营养次于甲类，通常又分3种。第一种
栏目:杂谈 作者:医案日记