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...，大家越来越注意养生，喜欢吃一些高营养价值的食物，比如说像羽衣甘蓝这样他作为一种蔬菜类型的食物富含的营养价值丰富，受到很多人的喜欢，但是我们在吃某些食物的时候是需要注意一些事项的，那么吃羽衣甘蓝
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...散一般来说平时生活中大家的早餐一般都比较重复单一，比如说面包，包子，馒头，稀饭等，一般大家应该早就吃腻了吧，事实上大家也可以在早晨吃一些炒米粉。营养价值很高，而且也非常的美味，那么对于炒米粉大家了解多...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...这些营养成分带来补血的功效，此外，还有其他的功效，比如说抗癌、治疗失眠等等，用红枣来补养身体非常好，下面，大道家园天然养生专家就为大家介绍红枣，让女性们更加了解，让
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
孕妈妈在整个孕期要注意的问题还是有很多的，比如说孕妈妈的饮食要注意各方面的搭配啊还有禁忌，以免给身体造成一些不良的影响，造成胎儿的发育问题。孕妈妈吃芋头好不好呢，有很好的养生效果，下面就来一起了解一下...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...很多茶中的营养物质可以有促进新陈代谢，减肥的作用，比如说绿茶，夏季饮用可以清热解暑，还能有降脂减肥的作用。喝茶也是有误区的，下面就来看看这些饮茶的误区。隔夜茶喝多了，容易患
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...些都是比较常见的，还有就是价格比较贵一些的坚果类，比如说开心果，榛子等等，今天我们要介绍的就是具有防癌抗疲劳的榛子。中医认为，榛子有补脾胃、益气力、
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
老鸭冬笋汤最滋补冬天到了应该多吃一些滋补的食物，比如说煲汤啊，或者是一些温补的食材都比较适合冬季食用的。冬笋是冬季的主要食材之一，它有丰富的纤维素，而且营养成分也是比较多的，冬笋汤是人们最常见的做法，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，这些食物虽然味道有些特别，但是十分的能够吸引人。比如说臭豆腐啊，或者是榴莲，都是人们的最爱。槟榔这种食物大家都吃过吧，可以解酒提神，是人们休闲的食品之一，其实它还有治病的作用哦。驱虫方
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...可缺少的一种肉食，羊的内脏也是有很大的利用价值的，比如说羊肝就是不错的一种保健食品，它的口感很劲道，比猪肝要好很多，而且它的营养价值也不逊色，可以有养肝明目的作用，上面小编给大家介绍。羊肝味甘，性平。
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
人们的生活离不开奶制品，而且种类很多，比如说牛奶啊，酸奶啊，还有很多不同口味的乳酸饮料，每个人的口味不同，选择的样式也不同，大家平时喝的牛奶比较多，炼乳这种食品大家吃过吗，到底炼乳和牛奶有何区别呢，我...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动