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...维生素，还有一些矿物质，氨基酸等营养物质，无花果的做法有很多种，今天来跟大家介绍无花果粥的做法。首先我们准备
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
芒果飞饼的做法飞饼是一种来自于印度的饼类，一般飞饼会分为两层，外层是比较脆的，而里面的那层是比较松软，还有丝丝的甜味，嚼起来的口感和味道都是非常的不错的，那么飞饼也有各种各样的不同的口味，今天小编就来...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
正宗韭菜炒鸡蛋的做法在生活中的韭菜炒鸡蛋早已是一种很常见的食材，在平时生活中将韭菜炒鸡蛋这种做法早已是深入人心，那么在平时生活中将韭菜炒鸡蛋在食用之后可以给人体健康带来怎样的保护作用呢?在平时生活中食...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
榆钱的做法榆钱作为我们平时生活中比较熟悉的一种食物，尤其是对于北方农村地区的人们，它吃起来比较鲜嫩，而且营养价值丰富，受到很多人们的喜欢，其中富含一些优质的矿物质元素，还有一些维生素和微量元素等，那么...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
荸荠怎么吃比较好,推荐家常做法说到荸荠大家都不是很陌生的，经常吃，而且营养物质比较多，秋季是盛产荸荠的季节，这个时候的荸荠好吃，营养多。荸荠的食用方法也有很多，不知道你是如何食用的，来看看这些荸荠的家...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
养胃小米粥的做法小米不比大米一样天天出现在我们的饭桌上。但小米的滋胃养颜的功效却不比大米差。其实，小米的营养价值也是非常高的。怎么做小米粥才养颜养胃呢?我们一起来看下面5种小米粥的做法吧。小米粥的养生功...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，特别适合长期食用。现在，我们就教你几种红烧鲳鱼的做法，换着花样吃鲳鱼，营养又美味。葱油小鲳鱼材料：小鲳鱼二条，适量的葱花、生姜片做法：1、小鲳鱼洗净切花刀每面二刀,
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
清蒸罗非鱼的做法： 罗非鱼其实就是非洲鲫鱼，罗非鱼鱼身不大，属于中小形的。罗非鱼来自于非洲，在我国现在也是非常流行吃罗非鱼，罗非鱼里面有丰富的蛋白质，适合我们任何群体食用，罗非鱼的吃法很多，罗非鱼...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
茶树菇色香味俱全调节脾胃有营养很多人都说常吃菌类的食物对身体健康是有好处的，确实是这样的，菌类的营养素是非常多的，而且常吃有益健康，蘑菇的种类和品种还是有很多的，不同的人群选择的种类不同，茶树菇大家都...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
杨梅冰糕的做法夏季天气炎热，我们总是喜欢吃琳琅满目的雪糕，来帮助我们降低自己的体温。但是，外面卖的雪糕虽然味道不错，但是没什么营养价值，而且还有很多添加剂。大家不妨在家中自己做水果冰糕，既简单美味，有...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚