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水果打成糊糊吃并不会破坏营养成分，还是有营养的。水果中含有丰富的碳水化合物、维生素、膳食纤维、矿物质以及水分，可以为机体提供营养，有助于增强体质，打成糊糊后仅会改变水果形状，并不会破坏水果的营养成分，...
栏目:健康综合 作者:众妙之门
水果还是要削皮吃本期博主：赵建国 天津中医药大学附属医院水果我建议还是削皮吃。我们宁肯丢掉这些营养，也要避免农药进入我们体内。这个东西到底干净不干净，我是要这些农药还是要这些营养，取舍问题我们应该心里...
栏目:杂谈 作者:医案日记
我们知道水果具有很丰富的功效，而且相较于主食来说，水果的脂肪以及热量比较低，同时也可以补充维生素，我们知道维生素的缺乏会直接对人体造成很多的影响。同时针对人体出现的一些状况，我们选择服用水果也可以起到...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...饮料及甜果汁等的摄入，但是糖尿病患者是可以少量进食水果的，原则是“用粮食换水果”。例如，每天可以减少25克主食，而进食以下任意一份水果：鲜枣75克、香蕉100克、柿子125克、鲜荔枝125克、苹果150克
栏目:杂谈 作者:医案日记
吃这三种水果清嗓利咽是首选春季是呼吸道感染的多发季节，会出现感冒，头痛，鼻塞，嗓子疼等等的一些症状，如何去缓解这样的问题，经常由于气候干燥缺水导致的嗓子嘶哑的情况出现。下面的这些水果具有清嗓利咽的作用...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...年里大吉大利，平安顺利。 每个人或多或少都会买一些水果来祭拜或放在家里。 1.柑桔 柑橘意味着：大吉大利。 柑橘色泽喜庆，口感酸甜多汁。可以说柑橘是最受欢迎的水果之一，寓意最好。基本上，无论什么大事小事，都放...
栏目:风水 作者:大道家园
肚子胀气不能吃什么水果我们的身边总是存在这样的吃货，好像一直都吃不饱，看到什么都想吃一些，这样的状况很有可能引发肚子胀气的状况，本来胃部就已经接近饱和的状态了，这个时候如果我们还要往胃部填充食物的话，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
樱桃樱桃自古以来就是美容果，樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素c，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20 倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老...
栏目:健康生活 作者:佚名
生活中我们会碰到很多烂水果，那么烂水果对我们的健康有多大影响呢？一般来说，产生烂果子的原因可以分成三类，一是由于微生物侵染引起的霉变腐烂，二是由于磕磕碰碰引起的机械性损伤，三是由于低温引起的冻伤。霉变...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
多吃水果本来是一件很有益身心健康的，特别是在夏日，但是并不是任何水果都可以多吃的。一、柿子特点：柿子在水果中，柿子的甜味居于首位，被人们称为“最甜的水果”，而由柿子做成的柿子饼，那就更甜。柿子不仅味道...
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师