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...保持心态平和。运动 持续、规律的运动是切实有效提高免疫力及整体身体素质的方法，通过锻炼，能够使人体脏器的
栏目:杂谈 作者:医案日记
...力，还能改善呼吸功能，增加肺活量，同时还有提高身体免疫力的作用。但游泳也是一项运动量较大、且有一定危险性
栏目:杂谈 作者:医案日记
...治疗糖尿病，能预防脑血管病、降血压，还能抗病毒提高免疫力。但是多喝白茶是可以预防上火的，下面就详细介绍这一问题。白茶的制作工艺是最自然的，不炒不揉，既不像绿茶那样制止茶多酚氧化，也不像红茶那样促进它的...
栏目:茶常识 作者:品茶
...病、动脉硬化、中风后遗症、神经衰弱、抑郁症、便秘、免疫力低下等疾病，有着辅助治疗的作用。散步是最简单的、最经济的、最有效的，最适合人类防治疾病、健身养生的好方法，也是最为人们熟
栏目:运动健身 作者:祝由网
...有缓解咳嗽，改善心肌微循环的作用，适合消化道不畅、免疫力低下人群饮用。沙棘
栏目:功效 作者:品茶
...睡眠质量，有效促进人体血液循环和淋巴循环、增强机体免疫力，扩张血管、降低血液粘稠度、缓解肌肉痉挛、清除肌体自由基和抗氧化作用。长期使用本品还能达到提高免疫能力，强身
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...肤上出现干燥症状，如皮肤干涩、毛发枯燥。还会使人体免疫力减弱，不适应冬天的寒冷而生病。为了顺应秋
栏目:秋季养生 作者:佚名
...时候大家能够发现，在秋季的时候我们很多人都会有身体免疫力下降的情况产生，这样还容易导致我们患病，所以秋季的时候我们应该对睡眠有所了解才行，那么具体秋季的时候我们大家如何进行睡眠比较好，下面就让我们一起...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...有六种皂甙。皂甙是人参的主要营养物质，能够增强人体免疫力，增强人体力量，改善心肌代谢，加强人体
栏目:中药常识 作者:祝由师
...的素食菜肴，既甜又美味。一般人群可食用，可显著提高免疫力。糖尿病、腹胀、病后虚弱、慢性肾炎、长期腹泻尤为合适。山药多用于解渴(糖尿病)和虚劳咳嗽。炒后食用可治疗脾胃不足和肾气不足。但有湿热实邪者(如大便粘...
栏目:经方医案 作者:医案日记