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(1)摄入足够的维生素(维生素食品)。美国波士顿塔夫兹大学营养与白内障研究中心的科学家研究发现，维生素c具有防止白内障形成的作用，它可减少光线和氧对晶状体的损害。(2)补充微量元素(微量元素食品)。人视觉的敏锐程度...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...吗很多营养学家，都做了痤疮是否是因为高脂肪和高糖分食物导致的实验。观察食用高脂肪和高糖食物是否会使你毛孔的出油量增大。由于油脂会使皮肤变得很油，一旦毛孔被油脂堵塞就会导致皮肤发炎，从而长痊疮。那么高脂...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
科学家研究发现， 20%～30%的偏头痛是由食物引起的。许多种食物中都含有能引起头痛的化学物质，生活中通过限制某些食物的摄取，改变某些饮食或者生活习惯，即可以避免发生偏头痛或减轻偏头痛的症状。偏头痛或与3种饮食...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
维生素增加食物过敏与哮喘发生的危险性已知维生素能使T细胞转化为Th1或Th2表型，提示其可能参与炎症性或过敏性疾病的发生。最近，美国科学家对婴儿出生6月内补充维生素与儿童期哮喘及过敏性疾病的关系进行了研究。数据...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一、吃5种食物让你长发及腰1.富含铁质的食物根据科学家研究，脱发妇女中，缺铁者占30%，因此，患者要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2.富含植物蛋...
栏目:健康生活 作者:中医世家
有种添加剂能让你戒了对高热量食物的欲望，你要试试吗？2016年07月05日讯 来自英国的科学家发明了一种添加剂，这种添加剂能切断你对高热量食物的渴望，比如披萨和甜甜圈，但是却丝毫不影响你对健康食物的胃口。这种添加...
栏目:健康生活 作者:佚名
蓝字“五味古法中医” →点击右上角“...”→点选“设为星标★”就不会错过每篇好文章啦！01喝粥从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。...
栏目:健康生活 作者:苍耳子
科学家对包括蔬菜在内的上千种食物的系统研究发现，食物中含有许多种对机体有调节作用的生物活性因子。正是这些奇妙的生物化学成分使食品具有保健作用。例如，过去人们一直认为黄豆中的活性因子大豆皂甙对人体有害，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬靠食品防抑郁冬季日照时间短，阳光强度也较弱，人的大脑内的松果体分泌褪黑素增多，使人容易出现精神抑郁。最近科学家研究发现，精神抑郁症还与日常膳食有密切关系。据英国学者的研究表明，血清胆固醇低于正常者，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...丈夫的战友们烹饪一种日本大豆。温迪把大豆称为“完美食物”，
栏目:健康生活 作者:中医世家